12 ĐỐI TƯỢNG DỄ MẮC BỆNH CAO HUYẾT ÁP VÀ 3 LOẠI THUỐC LIÊN QUAN ĐẾN HUYẾT ÁP CAO

Cao huyết áp là nguyên nhân hàng đầu gây ra các biến chứng tim mạch, đột quỵ và liên quan đến gần 10,8 triệu ca tử vong trên toàn thế giới mỗi năm. Điều đáng chú ý là song song với việc tuổi thọ của người dân Việt Nam ngày càng cao trong những năm gần đây thì tỷ lệ người mắc bệnh cao huyết áp cũng gia tăng (chiếm khoảng 25% dân số nước ta) và đang ngày càng trẻ hóa (tỷ lệ cao huyết áp ở người từ 25 tuổi trở lên đã lên tới khoảng 25 – 47%).

Do đó, việc tìm hiểu các yếu tố rủi ro và xác định được những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp là vô cùng cần thiết để kịp thời đưa ra các biện pháp điều trị, tránh các biến chứng nguy hiểm về sau.

Cao huyết áp là gì?

Cao huyết áp là huyết áp cao hơn bình thường và phát triển theo thời gian. Nếu huyết áp của bạn nằm trong khoảng 120/80 mmHg đến 129/80 mmHg, bạn đã bị cao huyết áp.

Những đối tượng dễ mắc bệnh cao huyết áp

Người lớn tuổi 

Nguy cơ cao huyết áp sẽ tăng lên khi bạn ngày càng lớn tuổi (thường là từ 35 tuổi trở đi). Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), các mạch máu sẽ dần mất tính đàn hồi theo thời gian và có thể góp phần gây ra bệnh cao huyết áp.

Theo báo cáo của Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia, nguy cơ tiền tăng huyết áp và cao huyết áp đang gia tăng trong những năm gần đây ở cả những người trẻ tuổi, trong đó có cả trẻ em và thanh thiếu niên.

Đàn ông

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, đàn ông từ dưới 64 tuổi có nhiều khả năng được chẩn đoán mắc cao huyết áp hơn so với phụ nữ. Tuy nhiên, sau độ tuổi đó thì phụ nữ lại có nhiều khả năng mắc cao huyết áp hơn.

Đàn ông từ dưới 64 tuổi có nhiều khả năng được chẩn đoán mắc cao huyết áp hơn so với phụ nữ

Đàn ông từ dưới 64 tuổi có nhiều khả năng được chẩn đoán mắc cao huyết áp hơn so với phụ nữ (Ảnh minh họa: Pexels)

Người có tiền sử gia đình bị cao huyết áp

Tỷ lệ con cái bị tăng huyết áp giữa bố và mẹ bình thường là 18%, trong khi cả bố và mẹ bị cao huyết áp là 46% và khi chỉ một bên bị cao huyết áp là 34%. Do đó, có thể nói huyết áp chịu ảnh hưởng 50% từ gen di truyền và 50% còn lại là do môi trường quyết định. Nếu người thân bị đột quỵ hoặc đau tim khi còn trẻ, hay gia đình có tiền sử cao huyết áp thì bạn và các thành viên trong gia đình nên kiểm tra huyết áp thường xuyên.

Người bị thừa cân

Bạn càng thừa cân, béo phì thì sẽ càng cần nhiều máu để cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho các mô trên cơ thể của bạn. Lúc này, lượng máu bơm qua mạch máu của bạn sẽ tăng lên làm áp lực lên thành động mạch tăng lên, gây nguy cơ huyết áp tăng cao và nguy cơ này cao hơn 2-6 lần so với người bình thường.

Ở những bệnh nhân cao huyết áp bị béo phì, giảm 10 kg cân nặng có thể làm giảm huyết áp tâm thu 25 mmHg và huyết áp tâm trương 10 mmHg. Điều này có nghĩa là khi một người có khuynh hướng cao huyết áp trở nên béo phì thì chứng cao huyết áp sẽ xảy ra.

Để đánh giá mức độ béo phì, người ta sẽ thường căn cứ vào chỉ số khối cơ thể BMI:

BMI = Cân nặng (kg) / [Chiều cao (m)]2

- BMI < 18: gầy

- 18 BMI 24: bình thường

- BMI 25: thừa cân

- BMI 30: béo phì

Người ít vận động, tập thể dục thể thao

Những người không hoạt động thể chất, thường xuyên phải ngồi một chỗ làm việc trong thời gian dài sẽ có nhịp tim cao hơn và huyết áp cao hơn những người hoạt động thể chất. Điều này là do khi ngồi một chỗ, quá trình trao đổi chất và bài tiết giảm, tuân hoàn máu chậm hơn, chức năng của hệ tiêu hóa và khả năng hấp thụ của dạ dày bị giảm đi dẫn tới thể lực giảm sút, kéo theo nguy cơ cao huyết áp.

Người có chế độ ăn uống không hợp lý 

Ăn quá nhiều thức ăn có chứa thành phần natri khiến nước tích tụ trong cơ thể, làm tăng lưu lượng máu và tăng huyết áp.

Chế độ ăn thiếu kali, kali giúp cân bằng lượng natri trong cơ thể của bạn nên việc không nhận đủ kali có thể làm tăng huyết áp.

Ăn nhiều mỡ động vật khiến cho lượng cholesterol trong máu tăng cao, làm tăng huyết áp.

Ăn nhiều đường gây béo phì, tăng huyết áp.

Người thường xuyên uống rượu bia

Uống rượu bia làm tăng huyết áp, những người uống hơn 30 ml mỗi ngày có tỷ lệ mắc bệnh cao huyết áp cao và thậm chí dẫn đến đột quỵ

Theo một kết quả nghiên cứu thì tỷ lệ mắc bệnh cao huyết áp ở những mức độ sử dụng rượu như sau:

- Không uống rượu: 12,87%

- Ít uống rượu: 13,7%

- Uống rượu nhẹ: 17,83%

- Uống rượu nặng: 25,9%

Uống rượu bia làm tăng huyết áp

Uống rượu bia làm tăng huyết áp (Ảnh minh họa: Pexels)

Người hay bị căng thẳng quá mức

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, căng thẳng quá mức sẽ làm rối loạn chức năng của hệ thần kinh và khả năng tự điều hòa của vỏ não bị mất đi, làm cho áp suất tâm thu tăng và dẫn đến tăng huyết áp. 

Người mắc các bệnh mãn tính

Người bị bệnh thận, ngưng thở khi ngủ hoặc tiểu đường có thể ảnh hưởng đến huyết áp.

Người đang mang thai

Mang thai có thể làm tăng huyết áp. Huyết áp cao xảy ra ở 1 trong số 12 đến 17 ca mang thai ở những phụ nữ từ 20 đến 44 tuổi.

Người đang sử dụng thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai cũng có thể ảnh hưởng đế huyết áp. Phụ nữ uống thuốc tránh thai thường bị tăng nhẹ huyết áp tâm thu và tâm trương, đặc biệt là các viên thuốc tránh thai hỗn hợp estrogen và progesteron có khuynh hướng làm tăng huyết áp. Nguy cơ tăng huyết áp có liên quan đến việc sử dụng thuốc tránh thai càng cao ở phụ nữ trên 35 tuổi và người sử dụng thuốc tránh thai trên 5 năm.

Người sử dụng các loại thuốc giải trí bất hợp pháp

Một số loại thuốc giải trí bất hợp pháp như cocaine, thuốc lắc và amphetamine cũng được biết là có khả năng làm tăng huyết áp.

Một số loại thuốc giải trí bất hợp pháp có khả năng làm tăng huyết áp

Một số loại thuốc giải trí bất hợp pháp có khả năng làm tăng huyết áp (Ảnh minh họa: Pexels)

Ngoài những đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh cao huyết áp nêu trên thì việc sử dụng thuốc điều trị các loại bệnh khác cũng có thể gây ra cao huyết áp

Thuốc giảm đau

Các thuốc giảm đau, chống viêm thông thường có thể dẫn đến giữ nước, làm tăng huyết áp và gây ra các vấn đề về thận như thuốc chống viêm không steroid, acetaminophen, piroxicam,...

Thuốc chống trầm cảm

Những loại thuốc này hoạt động bằng cách thay đổi phản ứng của cơ thể với các hóa chất ảnh hưởng đến tâm trạng. Điều này cũng ảnh hưởng đến nguy cơ tăng huyết áp.

Thuốc thông mũi

Những loại thuốc này được biết có khả năng làm tăng huyết áp và làm thay đổi hiệu quả của thuốc huyết áp.

Cao huyết áp là một kẻ giết người thầm lặng vì rất hiếm khi có bất kỳ triệu chứng nào có thể được nhìn thấy trong giai đoạn đầu cho đến khi xảy ra các tình trạng nghiêm trọng như đau tim, đột quỵ,...Việc xác định được các đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh cao huyết áp cũng phần nào có các biện pháp theo dõi kịp thời, từ đó đưa ra các biện pháp điều trị hợp lý. Những đối tượng dễ bị cao huyết áp cần thường xuyên kiểm tra huyết áp, khám sức khỏe định kỳ để được thăm khám và có được sự hướng dẫn điều trị sớm từ bác sĩ.

Tài liệu tham khảo: nih.gov, vinmec.com

Tags : kháng viêm


Tin tức liên quan

CÔNG DỤNG CỦA SỮA ONG CHÚA LÊN DA
CÔNG DỤNG CỦA SỮA ONG CHÚA LÊN DA

656 Lượt xem

Công dụng của sữa ong chúa không chỉ dừng lại đối với sức khỏe mà còn là đối với làn da của chúng ta. Vậy sữa ong chúa sẽ có những công dụng như thế nào đối với làn da của chúng, tìm hiểu ngay trong nội dung bên dưới nhé!

BỆNH HUYẾT ÁP TRONG MÙA NẮNG NÓNG VÀ CÁCH PHÒNG CHỐNG
BỆNH HUYẾT ÁP TRONG MÙA NẮNG NÓNG VÀ CÁCH PHÒNG CHỐNG

8791 Lượt xem

Huyết áp có xu hướng cao hơn trong thời tiết lạnh và trở nên thấp hơn trong thời tiết nóng. Chính vì thế mà giữa nhiệt độ cao và tình trạng huyết áp cao có mối quan hệ tiêu cực nhất định. Mùa hè năm nay đặc biệt nóng với cường độ nắng nóng gay gắt hơn. Cùng với đó là sự chênh lệch nhiệt độ giữa buổi sáng và buổi tối lớn hơn khiến cho bệnh nhân cao huyết áp cảm thấy khó chịu hơn và có thể dẫn đến các tình trạng bệnh nặng hơn.

PHỤ NỮ TUỔI 30+ VÀ VAI TRÒ CỦA L-CYSTINE TRONG VIỆC NGĂN NGỪA LÃO HÓA SỚM
PHỤ NỮ TUỔI 30+ VÀ VAI TRÒ CỦA L-CYSTINE TRONG VIỆC NGĂN NGỪA LÃO HÓA SỚM

360 Lượt xem

Sau tuổi 30, phụ nữ đối mặt với các dấu hiệu lão hóa rõ rệt như nếp nhăn, da chảy xệ và tóc yếu. L-cystine đóng vai trò quan trọng trong việc chống lại quá trình này. Là thành phần của glutathione - chất chống oxy hóa mạnh mẽ, L-cystine bảo vệ tế bào khỏi gốc tự do và tham gia cấu tạo protein trong da, tóc và móng. Nhu cầu bổ sung L-cystine tăng cao theo tuổi tác khi khả năng tổng hợp tự nhiên giảm sút. Bài viết phân tích vai trò của L-cystine và cách bổ sung hiệu quả.

DẤU HIỆU NGƯỜI BỊ THIẾU CANXI
DẤU HIỆU NGƯỜI BỊ THIẾU CANXI

539 Lượt xem

Bổ sung đầy đủ canxi cho cơ thể có tầm quan trọng rất lớn vì nếu thiếu canxi, cơ thể sẽ phải sử dụng canxi từ các nguồn khác như xương và răng, làm giảm mật độ xương và gây ra các vấn đề khác như loãng xương. Lắng nghe cơ thể của bạn để hiểu được cơ thể có đang được bổ sung đầy đủ canxi không nhé!

AI KHÔNG NÊN ĂN CHAY?
AI KHÔNG NÊN ĂN CHAY?

829 Lượt xem

Ai không nên ăn chay có phải là một trong những câu hỏi xuất hiện trong bạn khi bắt đầu tìm hiểu để áp dụng các phương pháp ăn chay vào chế độ ăn của mình hay không? Vậy trong việc ăn chay, thì ai không nên ăn chay hay bất kỳ ai đều có thể ăn chay được?

MẤT NGỦ Ở TUỔI TRUNG NIÊN, PHẢI LÀM SAO?
MẤT NGỦ Ở TUỔI TRUNG NIÊN, PHẢI LÀM SAO?

1413 Lượt xem

Mất ngủ ở tuổi trung niên thường xảy ra ít nhất 3 đêm 1 tuần và kéo dài ít nhất 1 tháng. Tình trạng này ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống của bạn. Vì vậy, nhận biết các triệu chứng và khắc phục sớm sẽ giúp cải thiện sức khỏe tốt hơn ở tuổi trung niên.

CÁCH XEM CHỈ SỐ ĐƯỜNG HUYẾT CHÍNH XÁC CHO NGƯỜI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG
CÁCH XEM CHỈ SỐ ĐƯỜNG HUYẾT CHÍNH XÁC CHO NGƯỜI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

7834 Lượt xem

Việc kiểm soát chỉ số đường huyết có thể được thực hiện bằng cách theo dõi các mức đường huyết, ăn uống và tập luyện thích hợp, và sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ cũng như các thực phẩm hỗ trợ thích hợp. Việc kiểm soát đường huyết là một phần quan trọng trong việc quản lý tiểu đường và giúp người bệnh duy trì sức khỏe tốt hơn.

NGUY HIỂM RƯỢU BIA GÂY SUY GIẢM TRÍ NHỚ
NGUY HIỂM RƯỢU BIA GÂY SUY GIẢM TRÍ NHỚ

1124 Lượt xem

Người uống rượu bia có thể bị suy giảm trí nhớ nghiêm trọng, bao gồm tình trạng mất trí nhớ tạm thời hoặc vĩnh viễn, đặc biệt ở người thường xuyên uống rượu bia, nghiện rượu hoặc người lớn tuổi.

8 CÁCH KHẮC PHỤC SƯƠNG MÙ NÃO, GIẢM TRÍ NHỚ HẬU COVID-19
8 CÁCH KHẮC PHỤC SƯƠNG MÙ NÃO, GIẢM TRÍ NHỚ HẬU COVID-19

1024 Lượt xem

Một trong những triệu chứng thần kinh phổ biến nhất được ghi nhận ở hậu COVID là sương mù não, giảm trí nhớ. Vậy tại sao bạn lại bị sương mù não, giảm trí nhớ và nên khắc phục làm sao? Tất cả có trong bài viết dưới đây.

SUY GIẢM TRÍ NHỚ Ở NGƯỜI GIÀ, NGƯỜI CAO TUỔI
SUY GIẢM TRÍ NHỚ Ở NGƯỜI GIÀ, NGƯỜI CAO TUỔI

744 Lượt xem

Suy giảm trí nhớ là một trong những vấn đề phổ biến nhất mà người cao tuổi phải đối mặt. Điều này có thể gây ra khó khăn trong việc tự quản lý cuộc sống và giao tiếp với người xung quanh. Do đó, bảo vệ và chăm sóc trí nhớ là một trong những cách quan trọng để giúp người cao tuổi tận hưởng ý nghĩa của cuộc sống.


Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng