12 ĐỐI TƯỢNG DỄ MẮC BỆNH CAO HUYẾT ÁP VÀ 3 LOẠI THUỐC LIÊN QUAN ĐẾN HUYẾT ÁP CAO

Cao huyết áp là nguyên nhân hàng đầu gây ra các biến chứng tim mạch, đột quỵ và liên quan đến gần 10,8 triệu ca tử vong trên toàn thế giới mỗi năm. Điều đáng chú ý là song song với việc tuổi thọ của người dân Việt Nam ngày càng cao trong những năm gần đây thì tỷ lệ người mắc bệnh cao huyết áp cũng gia tăng (chiếm khoảng 25% dân số nước ta) và đang ngày càng trẻ hóa (tỷ lệ cao huyết áp ở người từ 25 tuổi trở lên đã lên tới khoảng 25 – 47%).

Do đó, việc tìm hiểu các yếu tố rủi ro và xác định được những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp là vô cùng cần thiết để kịp thời đưa ra các biện pháp điều trị, tránh các biến chứng nguy hiểm về sau.

Cao huyết áp là gì?

Cao huyết áp là huyết áp cao hơn bình thường và phát triển theo thời gian. Nếu huyết áp của bạn nằm trong khoảng 120/80 mmHg đến 129/80 mmHg, bạn đã bị cao huyết áp.

Những đối tượng dễ mắc bệnh cao huyết áp

Người lớn tuổi 

Nguy cơ cao huyết áp sẽ tăng lên khi bạn ngày càng lớn tuổi (thường là từ 35 tuổi trở đi). Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), các mạch máu sẽ dần mất tính đàn hồi theo thời gian và có thể góp phần gây ra bệnh cao huyết áp.

Theo báo cáo của Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia, nguy cơ tiền tăng huyết áp và cao huyết áp đang gia tăng trong những năm gần đây ở cả những người trẻ tuổi, trong đó có cả trẻ em và thanh thiếu niên.

Đàn ông

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, đàn ông từ dưới 64 tuổi có nhiều khả năng được chẩn đoán mắc cao huyết áp hơn so với phụ nữ. Tuy nhiên, sau độ tuổi đó thì phụ nữ lại có nhiều khả năng mắc cao huyết áp hơn.

Đàn ông từ dưới 64 tuổi có nhiều khả năng được chẩn đoán mắc cao huyết áp hơn so với phụ nữ

Đàn ông từ dưới 64 tuổi có nhiều khả năng được chẩn đoán mắc cao huyết áp hơn so với phụ nữ (Ảnh minh họa: Pexels)

Người có tiền sử gia đình bị cao huyết áp

Tỷ lệ con cái bị tăng huyết áp giữa bố và mẹ bình thường là 18%, trong khi cả bố và mẹ bị cao huyết áp là 46% và khi chỉ một bên bị cao huyết áp là 34%. Do đó, có thể nói huyết áp chịu ảnh hưởng 50% từ gen di truyền và 50% còn lại là do môi trường quyết định. Nếu người thân bị đột quỵ hoặc đau tim khi còn trẻ, hay gia đình có tiền sử cao huyết áp thì bạn và các thành viên trong gia đình nên kiểm tra huyết áp thường xuyên.

Người bị thừa cân

Bạn càng thừa cân, béo phì thì sẽ càng cần nhiều máu để cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho các mô trên cơ thể của bạn. Lúc này, lượng máu bơm qua mạch máu của bạn sẽ tăng lên làm áp lực lên thành động mạch tăng lên, gây nguy cơ huyết áp tăng cao và nguy cơ này cao hơn 2-6 lần so với người bình thường.

Ở những bệnh nhân cao huyết áp bị béo phì, giảm 10 kg cân nặng có thể làm giảm huyết áp tâm thu 25 mmHg và huyết áp tâm trương 10 mmHg. Điều này có nghĩa là khi một người có khuynh hướng cao huyết áp trở nên béo phì thì chứng cao huyết áp sẽ xảy ra.

Để đánh giá mức độ béo phì, người ta sẽ thường căn cứ vào chỉ số khối cơ thể BMI:

BMI = Cân nặng (kg) / [Chiều cao (m)]2

- BMI < 18: gầy

- 18 BMI 24: bình thường

- BMI 25: thừa cân

- BMI 30: béo phì

Người ít vận động, tập thể dục thể thao

Những người không hoạt động thể chất, thường xuyên phải ngồi một chỗ làm việc trong thời gian dài sẽ có nhịp tim cao hơn và huyết áp cao hơn những người hoạt động thể chất. Điều này là do khi ngồi một chỗ, quá trình trao đổi chất và bài tiết giảm, tuân hoàn máu chậm hơn, chức năng của hệ tiêu hóa và khả năng hấp thụ của dạ dày bị giảm đi dẫn tới thể lực giảm sút, kéo theo nguy cơ cao huyết áp.

Người có chế độ ăn uống không hợp lý 

Ăn quá nhiều thức ăn có chứa thành phần natri khiến nước tích tụ trong cơ thể, làm tăng lưu lượng máu và tăng huyết áp.

Chế độ ăn thiếu kali, kali giúp cân bằng lượng natri trong cơ thể của bạn nên việc không nhận đủ kali có thể làm tăng huyết áp.

Ăn nhiều mỡ động vật khiến cho lượng cholesterol trong máu tăng cao, làm tăng huyết áp.

Ăn nhiều đường gây béo phì, tăng huyết áp.

Người thường xuyên uống rượu bia

Uống rượu bia làm tăng huyết áp, những người uống hơn 30 ml mỗi ngày có tỷ lệ mắc bệnh cao huyết áp cao và thậm chí dẫn đến đột quỵ

Theo một kết quả nghiên cứu thì tỷ lệ mắc bệnh cao huyết áp ở những mức độ sử dụng rượu như sau:

- Không uống rượu: 12,87%

- Ít uống rượu: 13,7%

- Uống rượu nhẹ: 17,83%

- Uống rượu nặng: 25,9%

Uống rượu bia làm tăng huyết áp

Uống rượu bia làm tăng huyết áp (Ảnh minh họa: Pexels)

Người hay bị căng thẳng quá mức

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, căng thẳng quá mức sẽ làm rối loạn chức năng của hệ thần kinh và khả năng tự điều hòa của vỏ não bị mất đi, làm cho áp suất tâm thu tăng và dẫn đến tăng huyết áp. 

Người mắc các bệnh mãn tính

Người bị bệnh thận, ngưng thở khi ngủ hoặc tiểu đường có thể ảnh hưởng đến huyết áp.

Người đang mang thai

Mang thai có thể làm tăng huyết áp. Huyết áp cao xảy ra ở 1 trong số 12 đến 17 ca mang thai ở những phụ nữ từ 20 đến 44 tuổi.

Người đang sử dụng thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai cũng có thể ảnh hưởng đế huyết áp. Phụ nữ uống thuốc tránh thai thường bị tăng nhẹ huyết áp tâm thu và tâm trương, đặc biệt là các viên thuốc tránh thai hỗn hợp estrogen và progesteron có khuynh hướng làm tăng huyết áp. Nguy cơ tăng huyết áp có liên quan đến việc sử dụng thuốc tránh thai càng cao ở phụ nữ trên 35 tuổi và người sử dụng thuốc tránh thai trên 5 năm.

Người sử dụng các loại thuốc giải trí bất hợp pháp

Một số loại thuốc giải trí bất hợp pháp như cocaine, thuốc lắc và amphetamine cũng được biết là có khả năng làm tăng huyết áp.

Một số loại thuốc giải trí bất hợp pháp có khả năng làm tăng huyết áp

Một số loại thuốc giải trí bất hợp pháp có khả năng làm tăng huyết áp (Ảnh minh họa: Pexels)

Ngoài những đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh cao huyết áp nêu trên thì việc sử dụng thuốc điều trị các loại bệnh khác cũng có thể gây ra cao huyết áp

Thuốc giảm đau

Các thuốc giảm đau, chống viêm thông thường có thể dẫn đến giữ nước, làm tăng huyết áp và gây ra các vấn đề về thận như thuốc chống viêm không steroid, acetaminophen, piroxicam,...

Thuốc chống trầm cảm

Những loại thuốc này hoạt động bằng cách thay đổi phản ứng của cơ thể với các hóa chất ảnh hưởng đến tâm trạng. Điều này cũng ảnh hưởng đến nguy cơ tăng huyết áp.

Thuốc thông mũi

Những loại thuốc này được biết có khả năng làm tăng huyết áp và làm thay đổi hiệu quả của thuốc huyết áp.

Cao huyết áp là một kẻ giết người thầm lặng vì rất hiếm khi có bất kỳ triệu chứng nào có thể được nhìn thấy trong giai đoạn đầu cho đến khi xảy ra các tình trạng nghiêm trọng như đau tim, đột quỵ,...Việc xác định được các đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh cao huyết áp cũng phần nào có các biện pháp theo dõi kịp thời, từ đó đưa ra các biện pháp điều trị hợp lý. Những đối tượng dễ bị cao huyết áp cần thường xuyên kiểm tra huyết áp, khám sức khỏe định kỳ để được thăm khám và có được sự hướng dẫn điều trị sớm từ bác sĩ.

Tài liệu tham khảo: nih.gov, vinmec.com

Tags : kháng viêm


Tin tức liên quan

VAI TRÒ QUAN TRỌNG CỦA CANXI VỚI RĂNG
VAI TRÒ QUAN TRỌNG CỦA CANXI VỚI RĂNG

816 Lượt xem

Sự phát triển và duy trì sức khỏe của răng phụ thuộc vào việc bảo vệ men răng, giữ chân răng cố định trong xương hàm và bảo vệ lõi răng. Chăm sóc răng định kỳ và bổ sung canxi cho cơ thể là những cách tốt nhất để duy trì sức khỏe của răng

VIÊN UỐNG BỔ NÃO PT GINKGO – TĂNG CƯỜNG LƯU THÔNG MÁU NÃO
VIÊN UỐNG BỔ NÃO PT GINKGO – TĂNG CƯỜNG LƯU THÔNG MÁU NÃO

417 Lượt xem

Lượng máu lên não giảm dẫn đến các triệu chứng thường gặp như đau đầu, mệt mỏi, chóng mặt, kém chú ý hay thậm chí suy giảm trí nhớ. Tùy vào mức độ mắc phải mà sẽ có biện pháp giúp bạn khắc phục tình trạng này và viên uống bổ não PT GINKGO – giúp tăng cường lưu thông máu não là một trong các biện pháp đó.

LOÃNG XƯƠNG VÀ THIẾU XƯƠNG, BẠN CÓ PHÂN BIỆT ĐƯỢC?
LOÃNG XƯƠNG VÀ THIẾU XƯƠNG, BẠN CÓ PHÂN BIỆT ĐƯỢC?

1020 Lượt xem

Loãng xương và thiếu xương đều là sự suy giảm khối lượng xương, nhưng ở các mức độ khác nhau. Bạn có biết sự khác biệt đó là như thế nào không? Cùng đọc bài viết dưới đây để được giải đáp.

THỰC PHẨM CÓ THỂ LĂM TĂNG NGUY CƠ MẮC ALZHEIMER
THỰC PHẨM CÓ THỂ LĂM TĂNG NGUY CƠ MẮC ALZHEIMER

693 Lượt xem

Không hẳn do số lượng các thực phẩm "không lành mạnh" làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ cho bạn, mà chính sự vắng mặt của các thực phẩm tốt cho sức khỏe mới là vấn đề. Và không chỉ đơn giản bạn ăn cái gì, mà việc bạn kết hợp các món ăn như thế nào cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc Alzheimer và các loại sa sút trí tuệ khác.

NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT VỀ VITAMIN E
NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT VỀ VITAMIN E

893 Lượt xem

Vitamin E là chất chống oxy hóa, có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của con người, đặc biệt là với sắc đẹp của chị em phụ nữ.

TẮM NẮNG ĐỂ BỔ SUNG VITAMIN D, SAO CHO AN TOÀN?
TẮM NẮNG ĐỂ BỔ SUNG VITAMIN D, SAO CHO AN TOÀN?

974 Lượt xem

Ai cũng biết tắm nắng sẽ giúp bổ sung vitamin D, nhưng có lẽ ít ai biết cách tắm nắng làm sao để cho an toàn. Việc bạn cho da tiếp xúc với ánh mặt trời sai cách có thể làm giảm khả năng cơ thể tổng hợp vitamin D, trong khi đây là nguồn bổ sung chính loại vitamin này cho cơ thể.

PHÂN BIỆT CÁC LOẠI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG
PHÂN BIỆT CÁC LOẠI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

30910 Lượt xem

Bệnh tiểu đường ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân cũng như sức khỏe của họ. Việc phân biệt được các loại tiểu đường đang dần xuất hiện sẽ giúp điều trị kịp thời những biến chứng không tốt của bệnh.

NHỮNG YẾU TỐ NGUY CƠ CỦA BỆNH ĐAU MẮT ĐỎ
NHỮNG YẾU TỐ NGUY CƠ CỦA BỆNH ĐAU MẮT ĐỎ

25014 Lượt xem

Bệnh đau mắt đỏ là một dạng bệnh dễ nhận biết, có thể lây lan một cách dễ dàng nhưng lành tính, tuy nhiên nếu không được điều trị và chăm sóc đúng cách vẫn có thể để lại một số biến chứng về sau cho đôi mắt. Trong thời gian tình trạng bệnh đau mắt đỏ đang có xu hướng gia tăng, bạn cần phải nắm được đâu là những yếu tố nguy cơ của đau mắt đỏ.

SUY GIẢM TRÍ NHỚ Ở NGƯỜI MẮC ALZHEIMER
SUY GIẢM TRÍ NHỚ Ở NGƯỜI MẮC ALZHEIMER

705 Lượt xem

Suy giảm trí nhớ là một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp ở người cao tuổi. Tuy nhiên, liệu suy giảm trí nhớ này có phải là triệu chứng của bệnh Alzheimer hay không, đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm.

TẠI SAO KHI THAY ĐỔI THỜI TIẾT LẠI ĐAU ĐẦU?
TẠI SAO KHI THAY ĐỔI THỜI TIẾT LẠI ĐAU ĐẦU?

1133 Lượt xem

Thay đổi thời tiết đau đầu là một tình trạng xảy ra phổ biến đối với mọi lứa tuổi. Các triệu chứng đau đầu thường xuất hiện mỗi khi thời tiết thay đổi nắng mưa thất thường. Thậm chí, một số người tự xem cơ thể mình giống như một “cỗ máy dự báo thời tiết” bởi cơ thể họ rất nhạy cảm với những thay đổi từ môi trường bên ngoài. Do đó, các cơn đau đầu thường tăng lên rõ rệt vào mỗi dịp giao mùa.


Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng