BỆNH TIỂU ĐƯỜNG Ở THAI KỲ NGUY HIỂM NHƯ THẾ NÀO?

Những nguy cơ dẫn đến bệnh tiểu đường thai kỳ đáng lo ngại mẹ bầu cần biết

Bệnh tiểu đường trong thai kỳ là mối lo ngại lớn đối với sức khỏe của mẹ và em bé. Do đó, hiểu rõ các nguy cơ tiểu đường trong thai kỳ là rất quan trọng để giảm thiểu nguy cơ và đảm bảo sức khỏe của mẹ và bé.

Theo trang web của Dịch vụ Y tế Quốc gia tại Anh (NHS), một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ tiểu đường trong thai kỳ bao gồm béo phì, tuổi cao, tiền sử bệnh tiểu đường, và di truyền. Nếu một phụ nữ mang thai có các yếu tố nguy cơ này, gia đình nên thường xuyên kiểm tra đường huyết của mẹ bầu để phát hiện sớm tình trạng tiểu đường thai kỳ.

Tại sao tiểu đường trong thai kỳ là một mối đe dọa đối với sức khỏe của mẹ và em bé?

Theo trang web của Tổ chức Y tế Quốc gia Anh (NHS), khi một phụ nữ mang thai bị tiểu đường, cơ thể của người mẹ sẽ không thể sử dụng đường trong máu một cách hiệu quả. 

Nếu không được điều trị kịp thời và hiệu quả, bệnh tiểu đường ở thai kỳ có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như tăng huyết áp, đột quỵ,... Các bệnh lý này có thể làm tăng nguy cơ cho việc sinh non, khó khăn trong quá trình sinh con, nhiễm trùng tử cung và phải sinh mổ.

Bên cạnh đó, theo NHS, tiểu đường cũng có thể gây hại cho em bé trong bụng mẹ bầu. Các nguy cơ gồm sinh non, trọng lượng cơ thể thấp, rối loạn thần kinh và suy dinh dưỡng. Ngoài ra, nếu mẹ bầu có tiểu đường, nguy cơ cho trẻ sơ sinh bị đái tháo đường cũng sẽ tăng lên.

Cần cẩn trọng vì tiểu đường trong thai kỳ là một mối đe dọa đối với sức khỏe của mẹ và em bé (Ảnh minh họa: Pexels)

Do đó, để bảo vệ sức khỏe của mẹ bầu và em bé cần phải phòng ngừa cũng như phát hiện kịp thời bệnh lý để có thể điều trị, hạn chế tối thiểu tác động tiêu cực xảy ra.

Sự nguy hiểm của bệnh tiểu đường trong thai kỳ

Bệnh tiểu đường là một trong những nguy cơ sức khỏe phổ biến nhất trong thai kỳ, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và em bé. Việc kiểm soát đái tháo đường trong thai kỳ rất quan trọng để giảm thiểu các tác động tiêu cực đến sức khỏe của cả mẹ và em bé.

Theo CDC (Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh), một trong những tác nhân gây ra bệnh tiểu đường trong thai kỳ là tăng cân quá nhiều. Việc kiểm soát lượng đường trong máu cũng rất quan trọng trong thai kỳ. Khi mẹ bầu có mức đường huyết cao, em bé sẽ nhận được nhiều đường hơn bình thường, dẫn đến tăng cân quá nhiều và tăng nguy cơ bị sinh non.

Để giảm nguy cơ bệnh tiểu đường trong thai kỳ, các chuyên gia khuyên mẹ bầu nên giữ cân nặng trong giới hạn, tăng cường hoạt động thể chất và kiểm soát đường huyết bằng cách ăn uống hợp lý và theo dõi sát sao sức khỏe. 

Phòng ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ - Các biện pháp đơn giản để giảm thiểu nguy cơ

Bệnh tiểu đường trong thai kỳ là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến cả mẹ và em bé. Tuy nhiên, có nhiều biện pháp đơn giản mà mẹ bầu có thể thực hiện để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh lý tiểu đường thai kỳ.

Một trong những biện pháp đơn giản nhất là kiểm soát cân nặng. Việc giữ cho cân nặng trong giới hạn an toàn là một cách hiệu quả để giảm nguy cơ mắc phải tiểu đường thai kỳ. Điều này có thể được đạt được thông qua việc ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn.

Một trong những biện pháp đơn giản nhất là kiểm soát cân nặng (Ảnh minh họa: Pexels)

Bạn nên ăn nhiều rau và trái cây tươi, thực phẩm có chứa chất xơ, đạm và chất béo không no. Tuy nhiên, hạn chế sử dụng đường và các sản phẩm có chứa đường là điều cần thiết.

Ngoài ra, việc kiểm tra đường huyết thường xuyên là rất quan trọng để phát hiện bệnh đái tháo đường sớm và ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe liên quan đến bệnh tiểu đường. Nếu bạn là một phụ nữ mang thai và có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bạn nên thường xuyên thăm khám và kiểm tra đường huyết để đảm bảo sức khỏe của mình và em bé.

Cuối cùng, việc theo dõi tình trạng sức khỏe tổng thể của mẹ bầu trong suốt quá trình mang thai cũng rất quan trọng. Phụ nữ mang thai nên được thường xuyên đi khám thai và tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ để giảm thiểu nguy cơ bị bệnh tiểu đường trong thai kỳ.

Trên đây là một số biện pháp đơn giản mà mẹ bầu có thể thực hiện để giảm thiểu nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ. Tuy nhiên, nếu như bạn chưa mang thai vẫn phải quan tâm đến sức khỏe của mình, đặc biệt là quan tâm đến các biểu hiện của bệnh tiểu đường.

Để phòng ngừa tối ưu bệnh lý tiểu đường xuất hiện, bạn nên có chế độ ăn uống lành mạnh, thường xuyên rèn luyện sức khỏe, kiểm tra sức khỏe định kỳ. Hoặc bạn có thể dùng thêm các loại trà có tác dụng phòng ngừa tiểu đường, thanh nhiệt, giải độc cơ thể, giúp ngủ ngon hơn như một thức uống giải khát.

Tài liệu tham khảo: Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), National Health Service.

---