TẦM QUAN TRỌNG CỦA FLUOR VỚI RĂNG

Bổ sung canxi, chăm sóc và bảo vệ răng là rất quan trọng để giúp chúng ta ăn uống thoải mái và giữ cho hàm răng mạnh khỏe trong thời gian dài. Trong đó, Fluor được biết đến là một trong những yếu tố quan trọng giúp bảo vệ răng khỏi các tác động của sâu răng và giữ cho chúng ta có một hàm răng khỏe mạnh.

Tìm hiểu về Fluor trong việc bảo vệ khỏi sâu răng

Fluor có tác dụng bảo vệ răng khỏi sâu răng bằng cách tác động đến quá trình khử khoáng và tái khoáng của men răng.

1. Quá trình khử khoáng của men răng

Quá trình demineralization (khử khoáng) là quá trình mất đi các khoáng chất, chủ yếu là canxi và phosphate, từ men răng dưới tác động của các acid trong môi trường miệng.

Các acid này được tạo ra bởi vi khuẩn trong miệng, chủ yếu là các loại Streptococcus mutans, Streptococcus sobrinus và Lactobacillus spp. Các acid này làm giảm độ pH trong khoang miệng, làm men răng mất đi các khoáng chất, tạo ra những lỗ trên bề mặt men răng.

Quá trình khử khoáng diễn ra liên tục trong môi trường miệng và nếu không được kiểm soát và xử lý kịp thời, có thể dẫn đến hình thành sâu răng và các vấn đề sức khỏe răng miệng khác.

Fluor sẽ giúp ngăn chặn quá trình khử khoáng bằng cách tạo ra một lớp vỏ chất khoáng trên men răng, giúp men răng chống lại tác động của các acid. 

Flour giúp ngăn ngừa quá trình khử khoáng, bảo vệ men răng

Flour giúp ngăn ngừa quá trình khử khoáng, bảo vệ men răng (Ảnh minh họa: Pexels)

2. Quá trình tái khoáng của men răng

Quá trình remineralization (tái khoáng) của men răng là quá trình tái tạo các khoáng chất bị mất đi trên men răng thông qua quá trình hấp thụ các ion canxi và phosphate từ môi trường miệng.

Quá trình tái khoáng có thể xảy ra tự nhiên trong môi trường miệng, khi độ pH trong khoang miệng tăng lên và các ion canxi và phosphat được hấp thụ trở lại vào men răng. 

Tuy nhiên, quá trình này có thể được tăng cường thông qua việc sử dụng các sản phẩm chứa fluor. Fluor cũng có tác dụng kích thích quá trình tái khoáng, giúp men răng hấp thụ lại các khoáng chất mất đi trong quá trình khử khoáng.

Các sản phẩm chứa fluor, chẳng hạn như kem đánh răng hoặc dung dịch súc miệng, có thể giúp tăng cường quá trình tái khoáng bằng cách tạo ra các phức chất fluoroapatit trên men răng. Các phức chất này có khả năng chống lại sự tấn công của acid và giúp bảo vệ men răng khỏi các tác động của vi khuẩn và acid trong môi trường miệng.

Do đó, việc sử dụng các sản phẩm chứa fluor định kỳ là một phương pháp hiệu quả để bảo vệ men răng khỏi các vấn đề sức khỏe răng miệng và giữ gìn sức khỏe răng miệng.

Mối liên hệ giữa Flour và việc bổ sung canxi cho răng

Fluor và Canxi là hai yếu tố quan trọng trong việc bảo vệ răng miệng khỏi các bệnh lý răng miệng. 

Canxi là một khoáng chất rất quan trọng để xây dựng và duy trì sức khỏe của xương và răng. Do đó, việc bổ sung canxi tạo nên chất xương và men răng, giúp tăng cường cấu trúc của chúng. Khi có bổ sung canxi một lượng vừa đủ, men răng sẽ mạnh và chắc khỏe hơn, từ đó giảm thiểu nguy cơ bị sâu răng và các bệnh lý khác.

Fluor cũng là một yếu tố quan trọng giúp bảo vệ răng khỏi các bệnh lý răng miệng. Fluor có khả năng tăng cường chống lại sự phân hủy men răng, ngăn chặn sự hình thành sâu răng và các bệnh lý khác.

Fluor cũng là một yếu tố quan trọng giúp bảo vệ răng khỏi các bệnh lý răng miệng

Fluor cũng là một yếu tố quan trọng giúp bảo vệ răng khỏi các bệnh lý răng miệng (Ảnh minh họa: Unsplash)

Việc bổ sung canxi cho răng miệng là rất quan trọng để duy trì sức khỏe của chúng, đặc biệt là trong trường hợp thiếu fluor cho răng.

Khi răng bị thiếu fluor, men răng sẽ dễ bị tấn công và phá hủy bởi axit trong các thức uống và thức ăn. Khi men răng bị phá hủy, canxi và các khoáng chất khác trong răng cũng bị mất đi, dẫn đến sự suy giảm của sức mạnh cơ khí của răng.

Khi đó, việc bổ sung canxi có thể giúp tái tạo lại cấu trúc của răng và phục hồi lại sức mạnh của chúng. Tuy nhiên, việc bổ sung canxi không thể thay thế việc bổ sung fluor, mà hai yếu tố này cần được kết hợp để tăng cường bảo vệ cho răng miệng.

Cách chăm sóc răng miệng hiệu quả với Fluor

Để chăm sóc răng miệng hiệu quả với fluor và bổ sung canxi, chúng ta có thể thực hiện những điều sau:

Đánh răng đúng cách: 

Việc đánh răng đúng cách và đủ thời gian là một yếu tố quan trọng để giữ cho răng miệng luôn sạch sẽ và khỏe mạnh. Nên đánh răng ít nhất hai lần một ngày, trong vòng hai phút mỗi lần, và sử dụng kem đánh răng chứa fluoride để bảo vệ men răng khỏi sâu răng.

Việc đánh răng đúng cách là một yếu tố quan trọng để giữ cho răng miệng sạch sẽ và khỏe mạnh

Việc đánh răng đúng cách là một yếu tố quan trọng để giữ cho răng miệng sạch sẽ và khỏe mạnh (Ảnh minh họa: Pexels)

Sử dụng chỉ nha khoa, dung dịch súc miệng: 

Dùng chỉ nha khoa để làm sạch những vùng răng mà bàn chải đánh không tới, dùng ít nhất một lần mỗi ngày để giữ cho răng miệng luôn sạch sẽ. Sử dụng dung dịch súc miệng chứa fluoride có thể giúp bảo vệ men răng khỏi các tác động của vi khuẩn và acid trong môi trường miệng.

Ăn uống đúng cách:

 Ăn uống đúng cách có thể giúp giảm thiểu các tác động của acid đến men răng. Nên tránh ăn đồ ăn có nhiều đường và thức uống có ga, hạn chế ăn kẹo cao su và kẹo cứng.

Bổ sung canxi và vitamin D: 

Canxi và vitamin D là hai chất dinh dưỡng quan trọng giúp xây dựng và duy trì sức khỏe răng. Nên bổ sung canxi và vitamin D thông qua các thực phẩm như sữa, trứng, cá, rau xanh và các loại thực phẩm hỗ trợ bổ sung canxi và vitamin D.

Việc chăm sóc răng miệng hiệu quả với fluor kết hợp với bổ sung canxi là một quá trình phức tạp, nhưng nó rất quan trọng để giữ cho răng miệng luôn khỏe mạnh. Bằng cách đánh răng đúng cách, ăn uống đúng cách, bổ sung canxi và vitamin D hợp lý, chúng ta có thể giữ cho răng miệng luôn trong tình trạng tốt nhất.

Tài liệu tham khảo: National Library of Medicine



Tin tức liên quan

GIÚP KHỚP VẬN ĐỘNG LINH HOẠT VỚI GLUCOSAMIN C-US
GIÚP KHỚP VẬN ĐỘNG LINH HOẠT VỚI GLUCOSAMIN C-US

1115 Lượt xem

Cơ thể con người có thể tự tổng hợp được Glucosamin nhưng khả năng tổng hợp này giảm dần theo độ tuổi, sẽ dẫn đến mắc các bệnh xương khớp như khô khớp, cứng khớp, viêm khớp. Cần phải bổ sung glucosamin để làm chậm quá trình thoái hóa, biến dạng khớp và tạo chất nhờn giúp các khớp được vận động một cách dễ dàng. 

LÀM ĐẸP VÀ THANH LỌC CƠ THỂ ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ
LÀM ĐẸP VÀ THANH LỌC CƠ THỂ ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ

868 Lượt xem

Thanh lọc, giải độc cơ thể sẽ giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, sức khỏe sung mãn hơn đặc biệt là khi bạn vừa trải qua một thời kỳ bận rộn và ăn uống khó kiểm soát. Dưới đây là một số cách để bạn giải độc cơ thể đơn giản tại nhà!

CẦN LÀM GÌ PHÒNG NGỪA BỆNH GOUT?
CẦN LÀM GÌ PHÒNG NGỪA BỆNH GOUT?

728 Lượt xem

Gout là một căn bệnh liên quan đến chứng tăng axit uric máu do rối loạn trong chuyển hóa purin hoặc giảm bài tiết axit uric. Gout khi không được điều trị kịp thời và đúng cách có thể gây biến dạng khớp, suy thận, tăng huyết áp, xơ cứng động mạch và bệnh tim mạch vành. Chính vì thế mà căn bệnh này đang được quan tâm nhiều, số bệnh nhân gout cũng tăng vọt trong những năm trở lại đây. Vậy có cách nào để phòng ngừa gout cũng như chứng tăng axit uric máu hay không?

PADEEX PT – VIÊN UỐNG BỔ SUNG CANXI TỐI ƯU
PADEEX PT – VIÊN UỐNG BỔ SUNG CANXI TỐI ƯU

1295 Lượt xem

Không chỉ đóng vai trò quan trọng với hệ xương, canxi còn là chất rất quan trọng với hệ miễn dịch và thần kinh. Cơ thể sẽ bị giảm khả năng kích hoạt hệ thống miễn dịch nếu gặp phải tình trạng thiếu canxi, ảnh hưởng đến hoạt động dẫn truyền của hệ thần kinh. Với công thức được tính toán tối ưu, viên uống bổ sung canxi PADEEX PT sẽ giúp cung cấp đầy đủ và kịp thời nhu cầu canxi, giúp bạn tăng cường sức khỏe.

CÁC VỊ TRÍ ĐAU ĐẦU THƯỜNG GẶP
CÁC VỊ TRÍ ĐAU ĐẦU THƯỜNG GẶP

1123 Lượt xem

Các vị trí đau đầu khác nhau phản ứng tình trạng sức khỏe khác nhau của người bệnh. Có nhiều vị trí đau đầu như đau đầu say gáy, đau đầu một bên hoặc đau nửa đầu,... Tùy vào mỗi vị trí đau mà có cách xử trí riêng biệt.

CÓ NÊN NGỪNG DÙNG THUỐC ĐIỀU TRỊ HUYẾT ÁP KHI HUYẾT ÁP ĐÃ ỔN ĐỊNH?
CÓ NÊN NGỪNG DÙNG THUỐC ĐIỀU TRỊ HUYẾT ÁP KHI HUYẾT ÁP ĐÃ ỔN ĐỊNH?

19861 Lượt xem

Tăng huyết áp thường không có triệu chứng gì nhưng khi tình trạng tăng huyết áp trở nên trầm trọng hơn, các vấn đề phát sinh cũng như các biến chứng chết người bao gồm đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim, bệnh thận, đau thắt ngực và bệnh mạch máu ngoại biên sẽ xuất hiện, gây nguy hiểm rất lớn cho người bị cao huyết áp.

10 ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ HPV
10 ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ HPV

1094 Lượt xem

Tiêm chủng ngừa HPV được biết đến như một giải pháp cho sự an toàn đối với sức khỏe của chị em phụ nữ. Theo nghiên cứu, có hơn 99% các trường hợp ung thư cổ tử cung do virut HPV thuộc tuýp có nguy cơ cao, trong đó 2 túy 16 và 18 gây ra hơn 70% các trường hợp ung thử cổ tử cung trên toàn thế giới. 

THỰC PHẨM DÀNH CHO BỆNH CẢM CÚM
THỰC PHẨM DÀNH CHO BỆNH CẢM CÚM

792 Lượt xem

Một số thực phẩm dành cho bệnh cảm cúm bạn nên biết được thể hiện trong bài viết bên dưới. Vì khi cảm lạnh, cơ thể cần bổ sung thêm đúng chất dinh dưỡng để có thể phục hồi. Đang trong thời gian chuyển giao sang năm mới, thời tiết đã thay đổi rất dễ gây ra bệnh cảm lạnh.

NHÌN LẠI MỘT NĂM PHÁT TRIỂN CỦA DƯỢC PHẨM PHÚC TƯỜNG
NHÌN LẠI MỘT NĂM PHÁT TRIỂN CỦA DƯỢC PHẨM PHÚC TƯỜNG

809 Lượt xem

Cùng nhìn lại một năm không ngừng phát triển vì cuộc sống tốt đẹp cho sức khỏe con người Việt Nam của Dược phẩm Phúc Tường.

NHỮNG ĐIỀU CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT VỀ TỬ CUNG
NHỮNG ĐIỀU CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT VỀ TỬ CUNG

1118 Lượt xem

Tử cung là một cơ quan của hệ thống sinh sản nữ. Nó có hình dạng giống như một quả lê ngược và có thành dày. Chức năng chính của tử cung là nhà đồng thời là nơi nuôi dưỡng thai nhi cho đến khi bé sẵn sàng ra đời. Tuy nhiên, liệu bạn có thật sự biết những điều sau về tử cung?

Sản phẩm liên quan


Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng