VÌ SAO NÊN DÙNG VIÊN UỐNG BỔ SUNG CANXI?

Canxi là một khoáng chất cần thiết, giúp cho cơ thể khỏe mạnh, có một chiều cao lý tưởng khi trưởng thành, và đặc biệt giúp cơ thể tránh được những bệnh lý về xương khớp. Cơ thể bạn có thể bổ sung canxi qua chế độ ăn, tuy nhiên trong một số trường hợp đặc biệt, bạn có thể sẽ phải cần đến viên uống bổ sung canxi.

Vì sao cần bổ sung canxi?

Canxi là một khoáng chất chiếm khoảng từ 1,5-2% trọng lượng cơ thể, trong đó có đến 99% tồn tại ở trong răng, xương và móng tay, móng chân, chỉ có 1% lượng canxi tồn tại trong máu và trong các tổ chức tế bào và dịch ngoài tế bào.

Canxi có vai trò trong việc phát triển xương, làm chắc xương và răng, chống còi xương, loãng xương và nhuyễn xương. Ngoài ra, canxi còn có vai trò quan trọng trong việc lưu thông máu, duy trì hoạt động cơ bắp, phát tín hiệu cho các tế bào thần kinh và giúp tiết chế một số hormone.

Canxi đảm bảo hoạt động của nhiều tạng trong cơ thể, làm các ion dễ thấm qua màng tế bào, giúp cho tế bào và mô hoạt động bình thường, các enzym dễ dàng được hoạt hóa và đẩy nhanh quá trình chuyển hóa các chất dinh dưỡng, các hormon được vận chuyển và lưu thông tốt. Canxi cũng tác động vào quá trình đông máu và kích thích hoạt động hệ thần kinh - cơ.

Canxi ngoài đóng vai trò quan trọng đối với xương, còn giúp lưu thông máu, duy trì hoạt động cơ bắp và phát tín hiệu cho tế bào thần kinh (Ảnh minh họa: Pexels)

Canxi còn có vai trò quan trọng trong hoạt động co giãn cơ bắp ở các chi và đặc biệt là cơ tim. Nếu thiếu canxi sẽ dẫn tới hiện tượng chuột rút ở bắp chân. Do vậy, cần duy trì ổn định nồng độ canxi trong máu.

Mỗi ngày trẻ nhỏ và thanh niên cần từ 800-1200mg canxi. Đối với người trưởng thành là 900mg. Phụ nữ ở tuổi mãn kinh cần 1.200mg hoặc nhiều hơn, phụ nữ mang thai và cho con bú cần 1200-1500mg canxi mỗi ngày. Do vậy, cần bổ sung canxi qua thực phẩm, chế độ ăn hàng ngày hoặc sử dụng các sản phẩm giúp bổ sung canxi để đảm bảo cho xương bền vững và giúp đường tiêu hóa được khỏe mạnh.

Ngoài ra, cần bổ sung vitamin D để hấp thu canxi một cách dễ dàng. Việc bổ sung lượng canxi cũng chỉ nên vừa đủ để tránh dư thừa, có thể dẫn tới lắng đọng canxi và có thể gây ra một số bệnh lý như sỏi thận, sỏi bàng quang,...

Bổ sung canxi tối ưu bằng công thức của PADEEX PT

PADEEX PT với công thức giúp bổ sung canxi tối ưu qua 3 giai đoạn: Giúp hấp thu canxi tại ruột – Vận chuyển tối đa canxi vào xương – Giảm hiện tượng táo bón thường gặp khi bổ sung canxi nhờ thành phần Magnesi hydroxyd.

PADEEX PT giúp tránh được hiện tượng lắng đọng canxi, ngoài ra còn cung cấp vitamin D và vitamin K2 cần thiết cho sức khỏe. Công thức tối ưu của PADEEX PT hoàn toàn phù hợp và an toàn để bổ sung canxi cho nhiều đối tượng như:

• Trẻ em đang lớn, trẻ bị còi xương, suy dinh dưỡng.
• Người lớn bị thiếu canxi, người cao tuổi bị loãng xương.
• Phụ nữ mang thai, cho con bú.

Nguồn: Vinmec