CÁCH PHÒNG NGỪA SUY GIẢM TRÍ NHỚ SAU TAI BIẾN

Suy giảm trí nhớ là một trong những hậu quả nghiêm trọng của tai biến, điều này có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân và gia đình của họ. Tìm hiểu thêm về suy giảm trí nhớ ở người sau tai biến ở bài viết bên dưới nhé!

1. Bạn hiểu như thế nào về tai biến?
Tai biến có hai loại chính là tai biến mạch máu não (ischemic stroke) và tai biến huyết khối não (hemorrhagic stroke).

Các loại tai biến

Tai biến mạch máu não là loại tai biến phổ biến nhất và xảy ra khi một mạch máu não bị tắc nghẽn bởi động mạch xơ vữa hoặc khối u máu. Khi mạch máu bị tắc nghẽn, oxy và dinh dưỡng không thể cung cấp được cho các tế bào não, dẫn đến tổn thương não.
Tai biến huyết khối não là loại tai biến xảy ra khi một mạch máu não bị vỡ, dẫn đến sự chảy máu vào bên trong hoặc xung quanh não. Điều này có thể gây ra tình trạng sưng và áp lực trong não, dẫn đến tổn thương não.
Cả hai loại tai biến đều có thể gây ra các triệu chứng giống nhau như mất cảm giác, khó khăn trong việc di chuyển, khó nói, mất trí nhớ, chóng mặt, đau đầu và nhức đầu.

Tai biến mạch máu não

Tai biến não là một căn bệnh đe dọa tính mạng và đang trở thành nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng suy giảm trí nhớ ở người trưởng thành. Suy giảm trí nhớ sau tai biến có thể ảnh hưởng đến sự độc lập của bệnh nhân và làm giảm chất lượng cuộc sống của họ. 
Tuy nhiên, với những phương pháp phòng ngừa và điều trị đúng đắn, bệnh nhân có thể phục hồi trí nhớ và tăng cường khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày của mình.

2. Tìm hiểu về suy giảm trí nhớ sau tai biến
Suy giảm trí nhớ sau tai biến là tình trạng mà các bệnh nhân gặp phải thường xuyên. Điều này xảy ra do sự tổn thương của não và gây ảnh hưởng đến khả năng lưu trữ và phục hồi thông tin trong não. 
Các triệu chứng của suy giảm trí nhớ sau tai biến có thể bao gồm việc quên mất các sự kiện quan trọng trong quá khứ, khó khăn trong việc học mới hoặc khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày.

Suy giảm trí nhớ sau tai biến

Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng suy giảm trí nhớ ở người bệnh tai biến là sự tổn thương não. Trong trường hợp tai biến mạch máu não, tổn thương não thường xảy ra do thiếu máu và oxy trong não. Trong khi đó, trong tai biến huyết khối não, tổn thương não thường xảy ra do sự chảy máu vào bên trong hoặc xung quanh não.
Việc tổn thương não có thể gây ra mất cảm giác, khó khăn trong việc di chuyển, khó nói, mất trí nhớ và các triệu chứng khác. Việc điều trị kịp thời và hiệu quả có thể giúp giảm thiểu tình trạng suy giảm trí nhớ và cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh.

3. Tại sao lại xảy ra và làm thế nào để đối phó với suy giảm trí nhớ sau tai biến?
Suy giảm trí nhớ là một vấn đề phổ biến sau tai biến. Điều này thường xảy ra khi bộ não của người bệnh bị tổn thương do mất máu và oxy trong não hoặc chảy máu xung quanh hoặc bên trong não. Tổn thương này có thể gây ra các triệu chứng như mất cảm giác, khó khăn trong việc di chuyển, khó nói, mất trí nhớ và các triệu chứng khác.

Suy giảm trí nhớ sau tai biến

Sau khi bị tai biến, các bệnh nhân thường trải qua quá trình phục hồi khó khăn. Các nghiên cứu cho thấy rằng, tai biến thường gây tổn thương cho các vùng não có liên quan đến chức năng như trí nhớ, tập trung và ngôn ngữ. Nếu tổn thương diễn ra ở vùng não trung tâm, những khó khăn về trí nhớ sẽ xuất hiện.
Theo các nhà nghiên cứu, suy giảm trí nhớ sau tai biến có thể do những tác động trực tiếp và gián tiếp từ các tác nhân gây ra tổn thương cho các tế bào thần kinh và các kết nối giữa chúng. Các tác nhân này có thể bao gồm sự cạn kiệt oxy, viêm nhiễm, áp lực và các chất độc.

Các tác nhân gây ra tổn thương cho các tế bào thần kinh

Các bệnh nhân bị tai biến cũng thường phải trải qua nhiều thay đổi trong cuộc sống, bao gồm thay đổi về thể chất và tâm lý. Những thay đổi này cũng có thể góp phần vào tình trạng trí nhớ bị suy giảm.
Tuy nhiên, không phải tất cả các bệnh nhân bị tai biến đều phải đối mặt với sức khỏe não bộ. Một số yếu tố như độ tuổi, mức độ tổn thương, và sự phục hồi nhanh chậm cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng này.

4. Cách phòng ngừa suy giảm trí nhớ sau tai biến hiệu quả
Sau khi trải qua tai biến, nhiều người bệnh thường phải đối mặt với tình trạng suy giảm trí nhớ. Điều này có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của họ và đặt ra nhiều thách thức trong việc hồi phục chức năng của não. Tuy nhiên, có một số cách đơn giản mà người bệnh có thể áp dụng để phòng ngừa tình trạng này sau tai biến.
Theo các chuyên gia, một cách hiệu quả để phòng ngừa suy giảm trí nhớ sau tai biến là tập thể dục đều đặn. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập thể dục thường xuyên có thể cải thiện sự tuần hoàn máu, tăng cường sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ bệnh lý về mạch máu. Điều này giúp cung cấp lượng oxy và chất dinh dưỡng cần thiết cho não, từ đó giúp tăng cường khả năng chống lại trí nhớ bị suy giảm.

Tập thể dục đều đặn

Một cách khác để phòng ngừa trí nhớ bị ảnh hưởng sau tai biến là ăn uống lành mạnh. Các chuyên gia khuyến khích người bệnh nên tăng cường ăn các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như trái cây, rau củ và các loại hạt. Đồng thời, họ cũng nên hạn chế sử dụng đồ ăn nhanh, thực phẩm chứa nhiều đường và béo, và đồ uống có cồn.

Sử dụng các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

Ngoài ra, các chuyên gia còn khuyến khích người bệnh nên tập trung vào việc giữ cho tâm trí luôn hoạt động. Họ nên tham gia các hoạt động giải trí như đọc sách, chơi game, học đàn hoặc tham gia các lớp học mới. Những hoạt động này sẽ giúp kích thích trí não và giữ cho não luôn hoạt động tích cực, từ đó giảm thiểu nguy cơ trí nhớ suy giảm.
Sức khỏe trí não, đặc biệt là trí nhớ, có ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của mỗi người. Để bảo vệ và nâng cao sức khỏe trí não của bạn và người thân, hãy áp dụng những phương pháp đơn giản và dễ thực hiện như chế độ ăn uống, luyện tập thể thao, và sử dụng các thực phẩm hỗ trợ sức khỏe trí não chất lượng và uy tín.
Hãy đảm bảo cuộc sống chất lượng, tránh để bất kỳ triệu chứng hay tình trạng suy giảm trí nhớ nào ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn và gia đình nhé!

Tài liệu tham khảo: Mayo Clinic, Healthline, Harvard Medical School, Freepik



Tin tức liên quan

CÁC BỆNH THƯỜNG GẶP VÀO MÙA MƯA
CÁC BỆNH THƯỜNG GẶP VÀO MÙA MƯA

4496 Lượt xem

Gần đây, thời tiết nắng nóng khó chịu kéo dài đã được xoa dịu bởi những cơn mưa – một dấu hiệu cho sự trở lại của mùa mưa tại nước ta và sự trở lại không mong muốn của các căn bệnh mùa mưa. Đây là nỗi lo hằng năm mà mọi độ tuổi đều gặp phải vào mùa này. Vậy những bệnh nào thường gặp vào mùa mưa và cách để phòng tránh chúng như thế nào? Hãy cùng Phúc Tường tìm hiểu để có sự chuẩn bị tốt nhất nhé!

CẦN LÀM GÌ KHI HUYẾT ÁP NGƯỜI CAO TUỔI ĐỘT NGỘT TĂNG CAO?
CẦN LÀM GÌ KHI HUYẾT ÁP NGƯỜI CAO TUỔI ĐỘT NGỘT TĂNG CAO?

628 Lượt xem

Càng lớn tuổi, sức đề kháng cũng như chức năng của các bộ phận trong cơ thể con người bị suy giảm và có thể mắc nhiều hơn một bệnh mãn tính. Bên cạnh đó là các vấn đề sức khỏe thường gặp, nó có thể không nghiêm trọng ở những người trẻ nhưng lại là một vấn đề đáng lưu tâm đối với người già vì có thể kéo theo các tình trạng bệnh hoặc các chấn thương khác nếu không được quan tâm và xử lý đúng cách.

COLLAGEN TYPE I - CHÌA KHÓA CHỐNG LÃO HÓA
COLLAGEN TYPE I - CHÌA KHÓA CHỐNG LÃO HÓA

46 Lượt xem

Khám phá sức mạnh Collagen Type I trong việc chống lão hóa da, tóc, móng. Tìm hiểu về Elaskin PT - viên uống làm đẹp toàn diện với L-Cystin 500mg, Vitamin E, Kẽm. Giải pháp hoàn hảo cho làn da trẻ trung, tóc chắc khỏe, móng bền đẹp. Đặt mua ngay!

5 CÁCH CẢI THIỆN TRÍ NHỚ CHO NGƯỜI GIÀ
5 CÁCH CẢI THIỆN TRÍ NHỚ CHO NGƯỜI GIÀ

1272 Lượt xem

Khi lớn tuổi, cơ thể bị lão hóa, trí nhớ người già thường bị ảnh hưởng gây nên chứng hay quên, thậm chí là lú lẫn. Vậy để cải thiện vấn đề này ở người già nên làm gì?

ĂN GÌ GIÚP BẠN NHANH LIỀN XƯƠNG?
ĂN GÌ GIÚP BẠN NHANH LIỀN XƯƠNG?

1175 Lượt xem

Gãy xương là một tai nạn gây đau đớn và cần một thời gian nhất định để xương tái cấu trúc lại. Trong thời gian đó, để thúc đẩy quá trình hồi phục sau gãy xương, người bệnh cần có một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng, giàu chất dinh dưỡng. Vậy ăn gì để nhanh liền xương?

BỔ SUNG CANXI CHO NGƯỜI BỊ GÃY XƯƠNG
BỔ SUNG CANXI CHO NGƯỜI BỊ GÃY XƯƠNG

939 Lượt xem

Bổ sung canxi cho cơ thể là vô cùng thiết yếu ngay cả khi xương đang ở trạng thái tốt. Do đó, khi xương bị gãy hoặc bị chấn thương, việc bổ sung canxi càng quan trọng hơn bao giờ hết. 

BỆNH VI KHUẨN ĂN THỊT NGƯỜI Ở NGƯỜI LỚN
BỆNH VI KHUẨN ĂN THỊT NGƯỜI Ở NGƯỜI LỚN

623 Lượt xem

Bệnh vi khuẩn ăn thịt người – viêm cân hoại tử là một bệnh nhiễm trùng mô mềm được đặc trưng bởi quá trình hoại tử lan rộng và nhanh chóng ở mô dưới da, thường đi kèm với sốc nhiễm độc toàn thân. Viêm cân hoại tử ảnh hưởng đến khoảng 0.4 trên 100.000 người mỗi năm tại Hoa Kỳ và ở một số khu vực trên thế giới, cứ 100.000 người thì có 1 người mắc bệnh này. 

CÁC LOẠI THỨC UỐNG VÀ NƯỚC TRÁI CÂY GIÚP BỔ NÃO (PHẦN CUỐI)
CÁC LOẠI THỨC UỐNG VÀ NƯỚC TRÁI CÂY GIÚP BỔ NÃO (PHẦN CUỐI)

1353 Lượt xem

Để nối tiếp các loại thức uống và nước trái cây giúp bổ não ở phần trước, dưới đây chính là các loại thức uống được các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng có tác dụng tương đương như các thực phẩm chức năng.

CHỈ BỔ SUNG CANXI BẰNG THỰC PHẨM, LIỆU CÓ ĐỦ?
CHỈ BỔ SUNG CANXI BẰNG THỰC PHẨM, LIỆU CÓ ĐỦ?

1156 Lượt xem

Cơ thể con người cần canxi để duy trì xương chắc khỏe. Hơn 99% lượng canxi trong cơ thể được lưu trữ ở trong xương và răng. Do đó, việc bổ sung canxi là một việc làm cần thiết, tuy nhiên chỉ bổ sung canxi bằng thực phẩm thôi liệu có đủ?

NHỮNG NGƯỜI CÓ NGUY CƠ MẮC BỆNH TIỂU ĐƯỜNG
NHỮNG NGƯỜI CÓ NGUY CƠ MẮC BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

26846 Lượt xem

Bệnh tiểu đường có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho người bệnh. Tuy nhiên, tiểu đường có thể được kiểm soát và ngăn ngừa bằng cách duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên cũng như biết được mình có thuộc nhóm có nguy cơ mắc tiểu đường hay không để có thể phát hiện và điều trị kịp thời.

Sản phẩm liên quan


Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng