CÁCH PHÒNG NGỪA SUY GIẢM TRÍ NHỚ SAU TAI BIẾN

Suy giảm trí nhớ là một trong những hậu quả nghiêm trọng của tai biến, điều này có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân và gia đình của họ. Tìm hiểu thêm về suy giảm trí nhớ ở người sau tai biến ở bài viết bên dưới nhé!

1. Bạn hiểu như thế nào về tai biến?
Tai biến có hai loại chính là tai biến mạch máu não (ischemic stroke) và tai biến huyết khối não (hemorrhagic stroke).

Các loại tai biến

Tai biến mạch máu não là loại tai biến phổ biến nhất và xảy ra khi một mạch máu não bị tắc nghẽn bởi động mạch xơ vữa hoặc khối u máu. Khi mạch máu bị tắc nghẽn, oxy và dinh dưỡng không thể cung cấp được cho các tế bào não, dẫn đến tổn thương não.
Tai biến huyết khối não là loại tai biến xảy ra khi một mạch máu não bị vỡ, dẫn đến sự chảy máu vào bên trong hoặc xung quanh não. Điều này có thể gây ra tình trạng sưng và áp lực trong não, dẫn đến tổn thương não.
Cả hai loại tai biến đều có thể gây ra các triệu chứng giống nhau như mất cảm giác, khó khăn trong việc di chuyển, khó nói, mất trí nhớ, chóng mặt, đau đầu và nhức đầu.

Tai biến mạch máu não

Tai biến não là một căn bệnh đe dọa tính mạng và đang trở thành nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng suy giảm trí nhớ ở người trưởng thành. Suy giảm trí nhớ sau tai biến có thể ảnh hưởng đến sự độc lập của bệnh nhân và làm giảm chất lượng cuộc sống của họ. 
Tuy nhiên, với những phương pháp phòng ngừa và điều trị đúng đắn, bệnh nhân có thể phục hồi trí nhớ và tăng cường khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày của mình.

2. Tìm hiểu về suy giảm trí nhớ sau tai biến
Suy giảm trí nhớ sau tai biến là tình trạng mà các bệnh nhân gặp phải thường xuyên. Điều này xảy ra do sự tổn thương của não và gây ảnh hưởng đến khả năng lưu trữ và phục hồi thông tin trong não. 
Các triệu chứng của suy giảm trí nhớ sau tai biến có thể bao gồm việc quên mất các sự kiện quan trọng trong quá khứ, khó khăn trong việc học mới hoặc khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày.

Suy giảm trí nhớ sau tai biến

Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng suy giảm trí nhớ ở người bệnh tai biến là sự tổn thương não. Trong trường hợp tai biến mạch máu não, tổn thương não thường xảy ra do thiếu máu và oxy trong não. Trong khi đó, trong tai biến huyết khối não, tổn thương não thường xảy ra do sự chảy máu vào bên trong hoặc xung quanh não.
Việc tổn thương não có thể gây ra mất cảm giác, khó khăn trong việc di chuyển, khó nói, mất trí nhớ và các triệu chứng khác. Việc điều trị kịp thời và hiệu quả có thể giúp giảm thiểu tình trạng suy giảm trí nhớ và cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh.

3. Tại sao lại xảy ra và làm thế nào để đối phó với suy giảm trí nhớ sau tai biến?
Suy giảm trí nhớ là một vấn đề phổ biến sau tai biến. Điều này thường xảy ra khi bộ não của người bệnh bị tổn thương do mất máu và oxy trong não hoặc chảy máu xung quanh hoặc bên trong não. Tổn thương này có thể gây ra các triệu chứng như mất cảm giác, khó khăn trong việc di chuyển, khó nói, mất trí nhớ và các triệu chứng khác.

Suy giảm trí nhớ sau tai biến

Sau khi bị tai biến, các bệnh nhân thường trải qua quá trình phục hồi khó khăn. Các nghiên cứu cho thấy rằng, tai biến thường gây tổn thương cho các vùng não có liên quan đến chức năng như trí nhớ, tập trung và ngôn ngữ. Nếu tổn thương diễn ra ở vùng não trung tâm, những khó khăn về trí nhớ sẽ xuất hiện.
Theo các nhà nghiên cứu, suy giảm trí nhớ sau tai biến có thể do những tác động trực tiếp và gián tiếp từ các tác nhân gây ra tổn thương cho các tế bào thần kinh và các kết nối giữa chúng. Các tác nhân này có thể bao gồm sự cạn kiệt oxy, viêm nhiễm, áp lực và các chất độc.

Các tác nhân gây ra tổn thương cho các tế bào thần kinh

Các bệnh nhân bị tai biến cũng thường phải trải qua nhiều thay đổi trong cuộc sống, bao gồm thay đổi về thể chất và tâm lý. Những thay đổi này cũng có thể góp phần vào tình trạng trí nhớ bị suy giảm.
Tuy nhiên, không phải tất cả các bệnh nhân bị tai biến đều phải đối mặt với sức khỏe não bộ. Một số yếu tố như độ tuổi, mức độ tổn thương, và sự phục hồi nhanh chậm cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng này.

4. Cách phòng ngừa suy giảm trí nhớ sau tai biến hiệu quả
Sau khi trải qua tai biến, nhiều người bệnh thường phải đối mặt với tình trạng suy giảm trí nhớ. Điều này có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của họ và đặt ra nhiều thách thức trong việc hồi phục chức năng của não. Tuy nhiên, có một số cách đơn giản mà người bệnh có thể áp dụng để phòng ngừa tình trạng này sau tai biến.
Theo các chuyên gia, một cách hiệu quả để phòng ngừa suy giảm trí nhớ sau tai biến là tập thể dục đều đặn. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập thể dục thường xuyên có thể cải thiện sự tuần hoàn máu, tăng cường sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ bệnh lý về mạch máu. Điều này giúp cung cấp lượng oxy và chất dinh dưỡng cần thiết cho não, từ đó giúp tăng cường khả năng chống lại trí nhớ bị suy giảm.

Tập thể dục đều đặn

Một cách khác để phòng ngừa trí nhớ bị ảnh hưởng sau tai biến là ăn uống lành mạnh. Các chuyên gia khuyến khích người bệnh nên tăng cường ăn các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như trái cây, rau củ và các loại hạt. Đồng thời, họ cũng nên hạn chế sử dụng đồ ăn nhanh, thực phẩm chứa nhiều đường và béo, và đồ uống có cồn.

Sử dụng các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

Ngoài ra, các chuyên gia còn khuyến khích người bệnh nên tập trung vào việc giữ cho tâm trí luôn hoạt động. Họ nên tham gia các hoạt động giải trí như đọc sách, chơi game, học đàn hoặc tham gia các lớp học mới. Những hoạt động này sẽ giúp kích thích trí não và giữ cho não luôn hoạt động tích cực, từ đó giảm thiểu nguy cơ trí nhớ suy giảm.
Sức khỏe trí não, đặc biệt là trí nhớ, có ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của mỗi người. Để bảo vệ và nâng cao sức khỏe trí não của bạn và người thân, hãy áp dụng những phương pháp đơn giản và dễ thực hiện như chế độ ăn uống, luyện tập thể thao, và sử dụng các thực phẩm hỗ trợ sức khỏe trí não chất lượng và uy tín.
Hãy đảm bảo cuộc sống chất lượng, tránh để bất kỳ triệu chứng hay tình trạng suy giảm trí nhớ nào ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn và gia đình nhé!

Tài liệu tham khảo: Mayo Clinic, Healthline, Harvard Medical School, Freepik



Tin tức liên quan

NHÌN GIỐNG NÃO, NÊN QUẢ ÓC CHÓ GIÚP BỔ NÃO?
NHÌN GIỐNG NÃO, NÊN QUẢ ÓC CHÓ GIÚP BỔ NÃO?

1756 Lượt xem

Có thể là trùng hợp khi hình dáng của quả óc chó trông như một bộ não thu nhỏ vậy. Và tất nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, có lẽ loại quả này thật sự rất tốt cho não của bạn đấy.

NGỦ QUÁ NHIỀU CÓ THỂ GÂY ĐAU ĐẦU?
NGỦ QUÁ NHIỀU CÓ THỂ GÂY ĐAU ĐẦU?

947 Lượt xem

Đau nhức đầu, đặc biệt là những cơn đau đầu không rõ nguyên nhân ập đến sau khi vừa mới thức dậy, khiến cho bạn cảm thấy vô cùng khó chịu. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, việc ngủ quá nhiều chính là một trong những tác nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng đau đầu. Vậy trong trường hợp này nên làm gì để giảm đau đầu?

NGUY HIỂM THỰC PHẨM CHỨC NĂNG GIẢ, THUỐC GIẢ TRÀN LAN CHỢ MẠNG
NGUY HIỂM THỰC PHẨM CHỨC NĂNG GIẢ, THUỐC GIẢ TRÀN LAN CHỢ MẠNG

1874 Lượt xem

Không chỉ thức ăn bị làm giả mà hiện nay thuốc chữa bệnh, thực phẩm chức năng cũng được làm giả khá tinh vi và rao bán tràn lan. Các đối tượng bất chấp dùng mọi chiêu thức để quảng cáo các sản phẩm giả này đến tay người tiêu dùng qua mạng xã hội. Để ngăn chặn tình trạng này, bên cạnh nỗ lực của cơ quan chức năng thì phụ thuộc rất nhiều vào chính người tiêu dùng, bởi “có cầu, ắt có cung” và nếu người mua không đúng sản phẩm và địa chỉ uy tín thì tình trạng này vẫn sẽ tiếp diễn.

ĂN UỐNG GÌ ĐỂ HẠN CHẾ TÓC GÃY RỤNG?
ĂN UỐNG GÌ ĐỂ HẠN CHẾ TÓC GÃY RỤNG?

947 Lượt xem

Hạn chế tóc gãy rụng bằng cách bổ sung các thực phẩm như thế nào sẽ là câu hỏi của những ai quan tâm đến sức khỏe và vẻ đẹp của mái tóc. Vậy đâu sẽ là thực phẩm cần bổ sung trong chế độ ăn uống giúp hỗ trợ cải thiện, hạn chế tóc gãy rụng?

VIÊN UỐNG BỔ NÃO PT GINKGO TỐT CHO NGƯỜI ĐI LÀM THẾ NÀO?
VIÊN UỐNG BỔ NÃO PT GINKGO TỐT CHO NGƯỜI ĐI LÀM THẾ NÀO?

986 Lượt xem

Sự tất bật và áp lực từ nhiều phía là những vấn đề thường gặp trong thế giới hiện đại ngày nay. Nhất là với người trẻ, để có thể cân bằng được cuộc sống cá nhân và công việc đòi hỏi họ phải đối mặt với vô số vấn đề, nhiều lúc dẫn đến các tình trạng tiêu cực như căng thẳng, mệt mỏi, suy nhược… Hãy cùng xem viên uống bổ não PT GINKGO có thể giúp được gì cho bạn khi gặp các tình trạng này.

MẤT NGỦ Ở TUỔI TRUNG NIÊN, PHẢI LÀM SAO?
MẤT NGỦ Ở TUỔI TRUNG NIÊN, PHẢI LÀM SAO?

1482 Lượt xem

Mất ngủ ở tuổi trung niên thường xảy ra ít nhất 3 đêm 1 tuần và kéo dài ít nhất 1 tháng. Tình trạng này ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống của bạn. Vì vậy, nhận biết các triệu chứng và khắc phục sớm sẽ giúp cải thiện sức khỏe tốt hơn ở tuổi trung niên.

10 THỰC PHẨM CHỨA NHIỀU VITAMIN C KHÔNG NÊN BỎ QUA
10 THỰC PHẨM CHỨA NHIỀU VITAMIN C KHÔNG NÊN BỎ QUA

912 Lượt xem

Ăn trái cây, hoa quả và rau là cách tự nhiên tốt nhất để có được đủ Vitamin C. Có rất nhiều loại thực phẩm giàu Vitamin C mà chúng ta có thể tiêu thụ mỗi ngày và dưới đây là danh sách của 10 ứng cử viên hàng đầu.

ĐIỂM MẶT CÁC LOẠI THỰC PHẨM CỦA TÌNH YÊU
ĐIỂM MẶT CÁC LOẠI THỰC PHẨM CỦA TÌNH YÊU

1054 Lượt xem

Các kết quả nghiên cứu khoa học tại Mỹ đã phát hiện trong nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng có chứa những chất giúp kích thích tuyến nội tiết của cơ thể nam sản sinh ra testosterone – một loại hormon gây hưng phấn giúp cuộc “yêu” thêm phần nồng cháy.

DẤU HIỆU CẢNH BÁO BỆNH TIỂU ĐƯỜNG
DẤU HIỆU CẢNH BÁO BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

596 Lượt xem

Bệnh tiểu đường có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Để đảm bảo cuộc sống tốt hơn cho bệnh nhân, việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời là rất quan trọng.

NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT VỀ VITAMIN E
NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT VỀ VITAMIN E

971 Lượt xem

Vitamin E là chất chống oxy hóa, có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của con người, đặc biệt là với sắc đẹp của chị em phụ nữ.

Sản phẩm liên quan


Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng