SỰ KHÁC BIỆT CỦA CHỐNG LÃO HÓA DA Ở CÁC ĐỘ TUỔI KHÁC NHAU

Hiện nay, chăm sóc da chống lão hóa ngày càng được chú ý hơn và do đó, có hàng loạt các phương pháp để bạn có thể áp dụng.

Tuy nhiên, kết quả nhận được của mỗi người lại rất khác nhau bởi mỗi người sở hữu một loại da khác nhau (có người thuộc loại da khô, người da dầu, da thường hay da hỗn hợp), ở mỗi một độ tuổi nhất định có phương pháp chăm sóc da khác nhau và càng về sau thì việc chống lão hóa da càng được quan tâm nhiều hơn. Vậy sự khác biệt của chống lão hóa da ở các độ tuổi khác nhau là gì? Hãy cùng Phúc Tường tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé.

Các dấu hiệu của lão hóa da là gì?

Các dấu hiệu của lão hóa da là gì?

  • Xuất hiện nếp nhăn và các nếp gấp, đầu tiên là ở mắt.
  • Da chảy xệ: da dần mất đi độ đàn hồi, trở nên chùng nhão.
  • Da khô: theo tuổi tác, khả năng sản xuất dầu của da giảm, dễ bị mất nước hơn khiến da bong tróc, kém sức sống.
  • Thay đổi sắc tố da: xuất hiện các đốm đồi mồi, thâm nám, da trở nên thô ráp, mất đi độ mịn màng, tươi tắn.

Tại sao ở các độ tuổi khác nhau cần có phương pháp chống lão hóa da khác nhau?

Sự khác biệt này nằm ở sự thay đổi sinh lý tự nhiên theo thời gian, cụ thể là:

  • Giảm sản xuất collagen và elastin: đây là 2 loại protein chịu trách nhiệm tạo độ săn chắc và độ đàn hồi của da. Khi chúng giảm thì da sẽ trở nên mỏng hơn, nhăn nheo và chảy xệ theo thời gian.
  • Giảm hoạt động của tuyến bã nhờn: tuyến bã nhờn có chức năng sản xuất dầu giúp giữ ẩm cho da. Khi chúng hoạt động chậm đi sẽ khiến da trở nên khô và dễ kích ứng hơn.
  • Giảm lưu lượng máu: theo tuổi tác, lưu lượng máu đến da giảm dần dẫn đến giảm cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng cho các tế bào ở vùng da, khiến da trông xỉn màu, thiếu sức sống.
  • Tăng sản xuất gốc tự do: đây là các phân tử không ổn định, chúng làm hỏng các tế bào trong da, dẫn đến lão hóa sớm. Hàm lượng gốc tự do được sản xuất ra tăng dần theo tuổi tác.
  • Thay đổi nội tiết tố: việc thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ ngoài của làn da.

Sự khác biệt của chống lão hóa da ở các độ tuổi khác nhau là gì?

Sự khác biệt của chống lão hóa da ở các độ tuổi khác nhau là gì?

Độ tuổi 20 - 25

Mối quan tâm chủ yếu là ngăn ngừa lão hóa sớm, kiểm soát dầu thừa và mụn trứng cá.
Nguyên nhân: sự hoạt động mạnh mẽ của các tuyến bã nhờn, lúc này, collagen và elastin vẫn được sản xuất với hàm lượng cao.
Phương pháp: 
- Da ở độ tuổi này thực chất không cần chăm sóc da chức năng đặc biệt, quan trọng là thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày đó là làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng.
- Hạn chế trang điểm.
- Có thể bổ sung một cách thích hợp các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa (ở độ tuổi này có thể bắt đầu sử dụng các sản phẩm chống lão hóa nhẹ, nên tìm các sản phẩm có retinol, vitamin C và axit hyaluronic).

Độ tuổi 30

Mối quan tâm chủ yếu là giảm nếp nhăn, tăng cường độ săn chắc và dưỡng ẩm cho da.
Các nếp nhăn ở độ tuổi này chỉ mới xuất hiện mờ nên hoàn toàn có thể khắc phục được nếu điều trị và chăm sóc kịp thời.
Nguyên nhân: hàm lượng collagen và elastin bắt đầu giảm, da mất bắt đầu mất độ đàn hồi.
Phương pháp: việc chăm sóc da lúc này không còn giới hạn ở việc chăm sóc da thông thường mà cần phải áp dụng các phương pháp bảo vệ khác vì đây là thời điểm vô cùng quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh và tươi trẻ. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa ngay giai đoạn này là điều cần thiết, đặc biệt là bổ sung collagen cho cơ thể. Không lạm dụng mỹ phẩm trang điểm quá nhiều.

Độ tuổi 40

Mối quan tâm chủ yếu là giảm nếp nhăn sâu, cải thiện độ săn chắc và làm sáng da.
Nguyên nhân: collagen và elastin giảm đáng kể, da trở nên mỏng hơn và cũng dễ bị tổn thương hơn.
Phương pháp: từ giai đoạn này, việc chống lão hóa da sẽ khó khăn hơn và kém hiệu quả hơn rất nhiều. Cần sử dụng các sản phẩm chống lão hóa chuyên sâu như các loại serum có retinol, axit hyaluronic. Bên cạnh đó, nên kết hợp sử dụng thực phẩm chức năng chăm sóc da chống lão hóa có chứa collagen, L-cystin và vitamin C, vitamin E giúp cho quá trình tổng hợp collagen của da dễ dàng hơn.

Độ tuổi 50 trở đi

Mối quan tâm chủ yếu là giảm nếp nhăn, cải thiện độ săn chắc và dưỡng ẩm sâu.
Nguyên nhân: quá trình sản xuất collagen va elastin gần như ngừng lại, da khô, mỏng đi nhiều và nhăn nheo.
Phương pháp: thường xuyên mát xa cho da, sử dụng các sản phẩm chống lão hóa chuyên sâu kết hợp thực phẩm chức năng chống lão hóa da như serum và viên uống bổ sung có các thành phần như retinol, L-cystin, vitamin C và kẽm.

Biết được đặc tính da ở các độ tuổi khác nhau và áp dụng phương pháp chăm sóc da chống lão hóa phù hợp có thể cải thiện các nếp nhăn trên da và ngăn ngừa lão hóa sớm. Bên cạnh đó, để có hiệu quả chăm sóc da hiệu quả nhất, bạn nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ da liễu.

Tài liệu tham khảo: sohu, vinmec

Tags : lão hoá da


Tin tức liên quan

TẾT SUM VẦY BÊN GIA ĐÌNH VÀ NGƯỜI THÂN
TẾT SUM VẦY BÊN GIA ĐÌNH VÀ NGƯỜI THÂN

583 Lượt xem

Tết nguyên đán là ngày lễ truyền thống của cả dân tộc, quan trọng và ý nghĩa nhất trong năm đối với người dân Việt Nam. Dù có bận mải công việc đến đâu, đi xa đến đâu, mọi người cũng đều cố gắng thu xếp công việc để về quê đón Tết cùng gia đình và người thân.  Đây là khoảng thời gian thiêng liêng, ấm áp, bình yên và đem đến trong mỗi người một cảm xúc riêng biệt.
NHỮNG AI NÊN UỐNG L-CYSTINE?
NHỮNG AI NÊN UỐNG L-CYSTINE?

761 Lượt xem

Với những công dụng từ L-Cystine mang đến cho sức khỏe và sắc đẹp của làn da, vậy những ai nên uống L-Cystine và phải sử dụng như thế nào để L-Cystine có thể phát huy hết tác dụng của mình? Cùng tìm hiểu qua nội dung của bài viết bên dưới nhé!
TÁC DỤNG CỦA VITAMIN E LÊN DA
TÁC DỤNG CỦA VITAMIN E LÊN DA

11872 Lượt xem

Vitamin E là một vitamin hòa tan trong chất béo và có nhiều công dụng quan trọng đối với sức khỏe. Vậy đối với làn da của chúng ta, công dụng của vitamin E sẽ là gì?
ĂN CHAY CÓ GIÚP BẠN GIẢM CÂN?
ĂN CHAY CÓ GIÚP BẠN GIẢM CÂN?

2225 Lượt xem

Việc có một thân hình cân đối là một điều đáng mơ ước của nhiều người ở mọi lứa tuổi, dù là nam hay nữ. Chính vì thế, ngày càng có nhiều người tìm kiếm các phương pháp để có được một thân hình đẹp, vóc dáng thon gọn như ý muốn.
BỆNH VI KHUẨN ĂN THỊT NGƯỜI Ở NGƯỜI LỚN
BỆNH VI KHUẨN ĂN THỊT NGƯỜI Ở NGƯỜI LỚN

283 Lượt xem

Bệnh vi khuẩn ăn thịt người – viêm cân hoại tử là một bệnh nhiễm trùng mô mềm được đặc trưng bởi quá trình hoại tử lan rộng và nhanh chóng ở mô dưới da, thường đi kèm với sốc nhiễm độc toàn thân. Viêm cân hoại tử ảnh hưởng đến khoảng 0.4 trên 100.000 người mỗi năm tại Hoa Kỳ và ở một số khu vực trên thế giới, cứ 100.000 người thì có 1 người mắc bệnh này. 
THỰC PHẨM NÀO LÀM SUY GIẢM TRÍ NHỚ?
THỰC PHẨM NÀO LÀM SUY GIẢM TRÍ NHỚ?

491 Lượt xem

Suy giảm trí nhớ có thể được cải thiện bởi thực phẩm tiêu thụ hằng ngày. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng tập trung vào những loại thực phẩm cụ thể có thể giúp giữ vững và cải thiện trạng thái trí nhớ. Đồng thời, việc tránh những loại thực phẩm gây hại cũng rất quan trọng. Cùng Phúc Tường tìm hiểu về các loại thực phẩm có thể làm suy giảm trí nhớ và những loại thực phẩm giúp bảo vệ trí nhớ nhé!
ĐẬU NÀNH CÓ LỢI HAY CÓ HẠI ĐỐI VỚI BỆNH NHÂN UNG THƯ VÚ
ĐẬU NÀNH CÓ LỢI HAY CÓ HẠI ĐỐI VỚI BỆNH NHÂN UNG THƯ VÚ

651 Lượt xem

Đậu nành tự nhiên có chứa isoflavone, một loại estrogen thực vật (phytoestrogen) có cấu trúc tương tự estrogen người. Do đó đã từng có tin đồn cho rằng ăn đậu nành có thể làm tăng nguy cơ bị mắc một số bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư vú. Vậy thực hư vấn đề này thế nào?
CÁC BIẾN CHỨNG Ở NGƯỜI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG
CÁC BIẾN CHỨNG Ở NGƯỜI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

258 Lượt xem

Bệnh tiểu đường sẽ gây ra nhiều biến chứng về sức khỏe người bệnh do mức độ đường huyết không được kiểm soát tốt. Các biến chứng này có thể ảnh hưởng đến nhiều bộ phận khác nhau trong cơ thể. Việc kiểm soát đường huyết đúng cách và đều đặn là rất quan trọng để ngăn ngừa các biến chứng và giúp người bệnh duy trì một chất lượng cuộc sống tốt hơn. 
NÊN ĂN GÌ CHO RĂNG CHẮC KHỎE
NÊN ĂN GÌ CHO RĂNG CHẮC KHỎE

417 Lượt xem

Bổ sung canxi trong khẩu phần ăn hằng ngày sẽ là một trong những giải pháp tối ưu cho sức khỏe răng miệng. Cùng tham khảo những thực phẩm nào cơ thể sẽ hấp được canxi và nên hạn chế những thực phẩm nào để tốt cho sự phát triển của răng nhé!
NHỮNG LỢI ÍCH CỦA ĂN CHAY
NHỮNG LỢI ÍCH CỦA ĂN CHAY

3122 Lượt xem

Lợi ích của ăn chay mang đến không những về tinh thần mà còn vì sức khỏe của chúng ta, do đó, ăn chay hiện nay đang là xu hướng hiện đại được nhiều người tiếp cận và thực hiện cho bữa ăn của mình. 
Sản phẩm liên quan

Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng