SỰ KHÁC BIỆT CỦA CHỐNG LÃO HÓA DA Ở CÁC ĐỘ TUỔI KHÁC NHAU

Hiện nay, chăm sóc da chống lão hóa ngày càng được chú ý hơn và do đó, có hàng loạt các phương pháp để bạn có thể áp dụng.

Tuy nhiên, kết quả nhận được của mỗi người lại rất khác nhau bởi mỗi người sở hữu một loại da khác nhau (có người thuộc loại da khô, người da dầu, da thường hay da hỗn hợp), ở mỗi một độ tuổi nhất định có phương pháp chăm sóc da khác nhau và càng về sau thì việc chống lão hóa da càng được quan tâm nhiều hơn. Vậy sự khác biệt của chống lão hóa da ở các độ tuổi khác nhau là gì? Hãy cùng Phúc Tường tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé.

Các dấu hiệu của lão hóa da là gì?

• Xuất hiện nếp nhăn và các nếp gấp, đầu tiên là ở mắt.
• Da chảy xệ: da dần mất đi độ đàn hồi, trở nên chùng nhão.
• Da khô: theo tuổi tác, khả năng sản xuất dầu của da giảm, dễ bị mất nước hơn khiến da bong tróc, kém sức sống.
• Thay đổi sắc tố da: xuất hiện các đốm đồi mồi, thâm nám, da trở nên thô ráp, mất đi độ mịn màng, tươi tắn.

Tại sao ở các độ tuổi khác nhau cần có phương pháp chống lão hóa da khác nhau?

Sự khác biệt này nằm ở sự thay đổi sinh lý tự nhiên theo thời gian, cụ thể là:

• Giảm sản xuất collagen và elastin: đây là 2 loại protein chịu trách nhiệm tạo độ săn chắc và độ đàn hồi của da. Khi chúng giảm thì da sẽ trở nên mỏng hơn, nhăn nheo và chảy xệ theo thời gian.
• Giảm hoạt động của tuyến bã nhờn: tuyến bã nhờn có chức năng sản xuất dầu giúp giữ ẩm cho da. Khi chúng hoạt động chậm đi sẽ khiến da trở nên khô và dễ kích ứng hơn.
• Giảm lưu lượng máu: theo tuổi tác, lưu lượng máu đến da giảm dần dẫn đến giảm cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng cho các tế bào ở vùng da, khiến da trông xỉn màu, thiếu sức sống.
• Tăng sản xuất gốc tự do: đây là các phân tử không ổn định, chúng làm hỏng các tế bào trong da, dẫn đến lão hóa sớm. Hàm lượng gốc tự do được sản xuất ra tăng dần theo tuổi tác.
• Thay đổi nội tiết tố: việc thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ ngoài của làn da.

Sự khác biệt của chống lão hóa da ở các độ tuổi khác nhau là gì?

Độ tuổi 20 - 25

Mối quan tâm chủ yếu là ngăn ngừa lão hóa sớm, kiểm soát dầu thừa và mụn trứng cá.
Nguyên nhân: sự hoạt động mạnh mẽ của các tuyến bã nhờn, lúc này, collagen và elastin vẫn được sản xuất với hàm lượng cao.
Phương pháp: 
- Da ở độ tuổi này thực chất không cần chăm sóc da chức năng đặc biệt, quan trọng là thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày đó là làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng.
- Hạn chế trang điểm.
- Có thể bổ sung một cách thích hợp các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa (ở độ tuổi này có thể bắt đầu sử dụng các sản phẩm chống lão hóa nhẹ, nên tìm các sản phẩm có retinol, vitamin C và axit hyaluronic).

Độ tuổi 30

Mối quan tâm chủ yếu là giảm nếp nhăn, tăng cường độ săn chắc và dưỡng ẩm cho da.
Các nếp nhăn ở độ tuổi này chỉ mới xuất hiện mờ nên hoàn toàn có thể khắc phục được nếu điều trị và chăm sóc kịp thời.
Nguyên nhân: hàm lượng collagen và elastin bắt đầu giảm, da mất bắt đầu mất độ đàn hồi.
Phương pháp: việc chăm sóc da lúc này không còn giới hạn ở việc chăm sóc da thông thường mà cần phải áp dụng các phương pháp bảo vệ khác vì đây là thời điểm vô cùng quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh và tươi trẻ. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa ngay giai đoạn này là điều cần thiết, đặc biệt là bổ sung collagen cho cơ thể. Không lạm dụng mỹ phẩm trang điểm quá nhiều.

Độ tuổi 40

Mối quan tâm chủ yếu là giảm nếp nhăn sâu, cải thiện độ săn chắc và làm sáng da.
Nguyên nhân: collagen và elastin giảm đáng kể, da trở nên mỏng hơn và cũng dễ bị tổn thương hơn.
Phương pháp: từ giai đoạn này, việc chống lão hóa da sẽ khó khăn hơn và kém hiệu quả hơn rất nhiều. Cần sử dụng các sản phẩm chống lão hóa chuyên sâu như các loại serum có retinol, axit hyaluronic. Bên cạnh đó, nên kết hợp sử dụng thực phẩm chức năng chăm sóc da chống lão hóa có chứa collagen, L-cystin và vitamin C, vitamin E giúp cho quá trình tổng hợp collagen của da dễ dàng hơn.

Độ tuổi 50 trở đi

Mối quan tâm chủ yếu là giảm nếp nhăn, cải thiện độ săn chắc và dưỡng ẩm sâu.
Nguyên nhân: quá trình sản xuất collagen va elastin gần như ngừng lại, da khô, mỏng đi nhiều và nhăn nheo.
Phương pháp: thường xuyên mát xa cho da, sử dụng các sản phẩm chống lão hóa chuyên sâu kết hợp thực phẩm chức năng chống lão hóa da như serum và viên uống bổ sung có các thành phần như retinol, L-cystin, vitamin C và kẽm.

Biết được đặc tính da ở các độ tuổi khác nhau và áp dụng phương pháp chăm sóc da chống lão hóa phù hợp có thể cải thiện các nếp nhăn trên da và ngăn ngừa lão hóa sớm. Bên cạnh đó, để có hiệu quả chăm sóc da hiệu quả nhất, bạn nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ da liễu.

Tài liệu tham khảo: sohu, vinmec

---