NỖI LO RĂNG KHÔN MỌC LỆCH

Răng khôn là những chiếc răng cuối cùng của chúng ta, thường bắt đầu mọc khi chúng ta ở độ tuổi từ 17 đến 25. Nếu răng khôn mọc lệch, nó có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe răng miệng.

Răng khôn là gì?

Răng khôn là một trong bốn chiếc răng cuối cùng của hàm trên và dưới, xuất hiện thường là khi người ta đạt độ tuổi trưởng thành (từ 17 đến 25 tuổi). Răng khôn còn được gọi là "răng số tám" vì chúng thường mọc cuối cùng sau răng số bảy.

Sự hình thành của răng khôn bắt đầu khi còn ở trong tử cung, khi tầm 10 tuần tuổi. Sau đó, chúng tiếp tục hình thành và phát triển trong hàm cho đến khi bắt đầu nổi lên trên bề mặt của nướu. Quá trình phát triển này có thể kéo dài nhiều năm.

Các nhà khoa học cho rằng răng khôn có thể đã xuất hiện trong quá khứ khi con người còn ăn thực phẩm động vật và cần có chiếc răng thứ tư để giúp tiêu hóa. Tuy nhiên, trong thời đại hiện đại, răng khôn không còn cần thiết, do đó có thể không mọc hoàn toàn hoặc không mọc ra.

Một số người có thể không có răng khôn, điều này thường xảy ra do không đủ không gian trong hàm để chúng mọc ra. Răng khôn có thể mọc sai hướng gây ra đau nhức, viêm nhiễm và xô lệch hàm. Trong những trường hợp này, việc loại bỏ răng khôn có thể được đề xuất để tránh các vấn đề sức khỏe.

Những nỗi lo do răng khôn mọc lệch

Mọc răng khôn là một giai đoạn tự nhiên của sự phát triển răng miệng ở những người trưởng thành. Tuy nhiên, nó cũng có thể gây ra những rắc rối và khó chịu trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

Khi răng khôn bắt đầu nẩy lên, nó có thể làm cho nướu bị đau và sưng tấy. Đây là do tế bào nướu bị kích thích và bảo vệ chống lại quá trình mọc răng. 

Răng khôn có thể làm di chuyển các răng khác trong quá trình mọc. Nếu các răng khác bị chèn ép hoặc di chuyển quá nhiều, nó có thể gây ra những vấn đề như nghiêng răng, lệch cắn hoặc cảm giác khó chịu trong việc ăn uống và nói chữ bị khó khăn. 

Đôi khi, răng khôn có thể mọc sai hướng, gây ra những vấn đề như làm chèn ép các răng khác hoặc tạo ra khoảng trống giữa các răng. Nếu răng khôn bị nằm chồng lên các dây thần kinh hoặc các cơ quanh cổ, nó có thể gây ra đau mỏi và sưng tấy. 

Nếu không giữ vệ sinh răng miệng đúng cách, việc mọc răng khôn có thể gây ra nhiễm trùng nướu hoặc sưng viêm. 

Răng khôn mọc lệch có thể gây ra những rắc rối và khó chịu trong cuộc sống hàng ngày của bạn

Răng khôn mọc lệch có thể gây ra những rắc rối và khó chịu trong cuộc sống hàng ngày của bạn (Ảnh minh họa: Pexels)

Cần làm gì khi mọc răng khôn

Khi răng khôn bắt đầu mọc, bạn có thể gặp phải một số vấn đề như đau, sưng, viêm nướu, hoặc răng bị chen lệch. Để giảm thiểu khó chịu và đảm bảo sức khỏe răng miệng, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:

- Đảm bảo vệ sinh răng miệng thật tốt bằng cách đánh răng, sử dụng nước súc miệng và sử dụng chỉ nha khoa.

- Nếu răng khôn gây ra vết trầy hoặc thương tổn cho lưỡi hoặc má, bạn có thể sử dụng đệm răng để giảm bớt khó chịu.

- Nếu răng khôn của bạn gây ra vấn đề nghiêm trọng, như chen lệch hoặc ảnh hưởng đến răng khác, bạn nên hỏi ý kiến ​​từ bác sĩ nha khoa để biết liệu có cần điều trị hay không.

Ngoài ra, bổ sung canxi có thể giúp tăng cường sức khỏe của răng và xương. Trong khi răng khôn bắt đầu mọc, cần bổ sung canxi một lượng lớn để răng được phát triển, trở thành một chiếc răng khỏe mạnh. 

Bên cạnh việc bổ sung canxi, bạn cũng nên cân nhắc bổ sung các khoáng chất khác như vitamin D, magie và vitamin K2 để giúp cải thiện sức khỏe răng và xương. Nếu bạn không thể bổ sung canxi và khoáng chất đầy đủ từ chế độ ăn uống của mình, bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm hỗ trợ sức khỏe bổ sung canxi hoặc thảo dược để bổ sung thêm.

Ngoài ra, việc giảm tiêu thụ đồ uống có cồn và thuốc lá cũng có thể giúp giảm thiểu nguy cơ viêm nướu và sự suy giảm sức khỏe của răng và xương.

Vì sao cần bổ sung canxi đầy đủ khi mọc răng khôn?

Bổ sung canxi đầy đủ trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp cải thiện sức khỏe răng và xương khi răng khôn bắt đầu mọc. Canxi là một yếu tố quan trọng trong quá trình hình thành răng và xương, giúp xây dựng cấu trúc xương và răng chắc khỏe và đủ mạnh để chịu được áp lực và va chạm.

Nếu không được bổ sung canxi đầy đủ, cơ thể có thể lấy canxi từ xương để đáp ứng nhu cầu khác, gây suy giảm sức khỏe của xương và dẫn đến loãng xương. Việc bổ sung canxi đầy đủ giúp xây dựng các cấu trúc răng và xương mạnh mẽ và đủ chắc chắn để chịu được áp lực và va chạm.

Ngoài ra, khi bổ sung canxi đầy đủ còn là một yếu tố quan trọng trong quá trình chuyển hóa và hấp thụ vitamin và khoáng chất khác, giúp cơ thể tận dụng tối đa các dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe. Bổ sung canxi đầy đủ cũng là một yếu tố quan trọng cho quá trình truyền tín hiệu giữa các tế bào thần kinh, cơ và tim, giúp duy trì chức năng hoạt động bình thường của chúng.

Cần bổ sung canxi đầy đủ khi mọc răng khôn

Cần bổ sung canxi đầy đủ khi mọc răng khôn (Ảnh minh họa: Pexels)

Tóm lại, việc bổ sung canxi đầy đủ trong chế độ ăn uống hàng ngày khi mọc răng khôn có thể giúp cải thiện sức khỏe răng và xương, giảm nguy cơ loãng xương, hỗ trợ chuyển hóa và hấp thụ các vitamin và khoáng chất khác, và hỗ trợ chức năng thần kinh, cơ và tim. Tuy nhiên, việc bổ sung canxi cần được đồng bộ với việc bổ sung các khoáng chất khác để tối đa hóa hiệu quả và đảm bảo an toàn.

Tài liệu tham khảo: Mayoclinic, Healthline



Tin tức liên quan

BỆNH CHÀM THƯỜNG GẶP Ở ĐỐI TƯỢNG NÀO?
BỆNH CHÀM THƯỜNG GẶP Ở ĐỐI TƯỢNG NÀO?

621 Lượt xem

Bệnh chàm thường gặp ở đối tượng nào sẽ được nhiều người quan tâm và cần tìm hiểu để có thể có các biện pháp phòng ngừa căn bệnh này xuất hiện. Bởi thế, hãy cùng Phúc Tường tìm hiểu bệnh chàm thường gặp ở đối tượng nào nhé!

CÓ NÊN BỔ SUNG VITAMIN C KHI BỊ CẢM LẠNH?
CÓ NÊN BỔ SUNG VITAMIN C KHI BỊ CẢM LẠNH?

1164 Lượt xem

Cảm lạnh thông thường là bệnh truyền nhiễm phổ biến nhất. Người bình thường có thể mắc vài lần một năm. Bổ sung vitamin C có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng và rút ngắn thời gian mắc bệnh.

PHÂN BIỆT CÁC LOẠI BỆNH CHÀM
PHÂN BIỆT CÁC LOẠI BỆNH CHÀM

758 Lượt xem

Các loại bệnh chàm thường có biểu hiện khá giống nhau, do đó bác sĩ sẽ dựa vào loại ban phát trên da và vị trí xuất hiện sẽ phân loại các loại bệnh chàm. Vậy đâu là nguyên nhân làm xuất hiện các loại bệnh chàm cũng như dấu hiệu nhận biết của từng loại?

DẤU HIỆU NHẬN BIẾT LÃO HÓA DA VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA
DẤU HIỆU NHẬN BIẾT LÃO HÓA DA VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA

666 Lượt xem

Bạn có biết, từ khoảng 25 tuổi trở đi, các dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện và trở thành nỗi lo của nhiều người, đặc biệt là ở phái nữ. Tuy nhiên, sự lão hóa có thể được ngăn ngừa nếu nhận biết sớm và áp dụng tốt các biện pháp phòng ngừa lão hóa. Vậy những dấu hiệu nhận biết lão hóa da và cách phòng ngừa như thế nào? Hãy cùng Phúc Tường tìm hiểu ngay sau đây nhé.

BÔI THUỐC DERMABION SAO CHO ĐÚNG ĐỂ ĐIỀU TRỊ BỆNH CHÀM
BÔI THUỐC DERMABION SAO CHO ĐÚNG ĐỂ ĐIỀU TRỊ BỆNH CHÀM

1143 Lượt xem

Điều trị bệnh chàm càng sớm giúp người bệnh có thể có được sự thoải mái trong sinh hoạt hằng ngày, không cần phải kiêng cữ các món ăn yêu thích, có thể tự do diện trang phục mà không sợ để lộ những biểu hiện của bệnh chàm. Vậy điều trị bệnh chàm bằng cách bôi thuốc Dermabion như thế nào cho đúng cách để nhanh chóng lành thương?

CÁC THỰC PHẨM CHỐNG LÃO HOÁ DA
CÁC THỰC PHẨM CHỐNG LÃO HOÁ DA

952 Lượt xem

Làn da của bạn khoẻ mạnh và tiến trình lão hoá diễn ra chậm hơn là nhờ việc chăm sóc cả bên ngoài và nhờ các chất bổ sung từ bên trong cơ thể. Chế độ ăn uống lành mạnh cũng góp phần giúp cơ thể chậm tiến trình của sự lão hoá.

TÁC DỤNG CỦA VITAMIN E LÊN DA
TÁC DỤNG CỦA VITAMIN E LÊN DA

12324 Lượt xem

Vitamin E là một vitamin hòa tan trong chất béo và có nhiều công dụng quan trọng đối với sức khỏe. Vậy đối với làn da của chúng ta, công dụng của vitamin E sẽ là gì?

SUY GIẢM TRÍ NHỚ Ở NGƯỜI TRẺ
SUY GIẢM TRÍ NHỚ Ở NGƯỜI TRẺ

1016 Lượt xem

Quan điểm suy giảm trí nhớ chỉ xảy ra ở người cao tuổi hiện nay đã không còn chính xác. Nhiều trường hợp người trẻ tuổi vẫn có thể mắc suy giảm trí nhớ, với biểu hiện dễ nhầm lẫn và mau quên các sự kiện xung quanh. Đâu là nguyên nhân dẫn đến chứng bệnh này ngày càng gia tăng?

CẬP NHẬT: TÌNH HÌNH DỊCH BỆNH HIỆN NAY TRÊN CẢ NƯỚC
CẬP NHẬT: TÌNH HÌNH DỊCH BỆNH HIỆN NAY TRÊN CẢ NƯỚC

955 Lượt xem

Tính từ 16h ngày 16/12 đến 16h ngày 17/12, trên Hệ thống Quốc gia quản lý ca bệnh COVID-19 ghi nhận 15.236 ca nhiễm mới, trong đó 21 ca nhập cảnh và 15.215 ca ghi nhận trong nước (giảm 52 ca so với ngày trước đó) tại 59 tỉnh, thành phố (có 9.836 ca trong cộng đồng).

BỆNH ĐAU MẮT ĐỎ LÂY QUA ĐƯỜNG NÀO VÀ CÁCH ĐỂ PHÒNG TRÁNH?
BỆNH ĐAU MẮT ĐỎ LÂY QUA ĐƯỜNG NÀO VÀ CÁCH ĐỂ PHÒNG TRÁNH?

26102 Lượt xem

Bệnh đau mắt đỏ hiện đang là một tên gọi thường xuyên được nhắc đến trong thời gian gần đây. Bởi đang trong giai đoạn giao mùa, đồng thời cũng là thời gian quay trở lại trường học của các em học sinh, càng tạo điều kiện cho bệnh đau mắt đỏ có nguy cơ gia tăng nhiều hơn.

Sản phẩm liên quan


Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng