NHỮNG THỦ PHẠM CHÍNH GÂY RỤNG TÓC Ở NAM VÀ NỮ

Rụng tóc ở nam và nữ được xem là những vấn đề gây ảnh hưởng đến tâm lý và vẻ đẹp ngoại hình của nhiều người. Đặc biệt là những ai đang làm việc trong lĩnh vực liên quan đến sắc đẹp và thường xuyên giao tiếp với khách hàng, đối tác. Vậy đâu là thủ phạm chính gây rụng tóc ở nam và nữ?

Giải mã cơ chế rụng tóc ở nam và nữ

Tình trạng rụng tóc xảy ra ở nam và nữ đều là những vấn đề cần phải được tìm hiểu nguyên nhân và có phương pháp điều trị, khắc phục và ngăn ngừa. Đảm bảo được sức khỏe mái tóc cũng như sự tự tin, vẻ đẹp của cả nữ giới và nam giới.

Giải mã cơ chế rụng tóc ở nam và nữ

Nhiều nghiên cứu đã liệt kê một số nguyên nhân ảnh hưởng đến sự rụng tóc, bao gồm: yếu tố vật lý, chế độ dinh dưỡng không cân đối, tình trạng sức khỏe yếu và căng thẳng tâm lý. Mặc dù vậy, theo các nghiên cứu gần đây, khoảng 80% trường hợp rụng tóc có nguyên nhân từ gốc tóc và cơ chế gây ra hiện tượng này có sự khác biệt giữa nam và nữ.

Cơ chế rụng tóc ở nam giới

Trong nam giới, một trong những nguyên nhân chính là hormone nội sinh Dihydrotestosterone (DHT). Nghiên cứu của bác sĩ George Cotsarelis và nhóm nghiên cứu từ Đại học Pennsylvania Mỹ đã chỉ ra rằng 95% trường hợp rụng tóc ở nam giới xuất phát từ DHT.

Cơ chế rụng tóc ở nam giới

DHT được tạo ra thông qua quá trình chuyển hóa hormone nam testosterone dưới sự ảnh hưởng của enzym 5-α reductase. Khi DHT tích tụ, nó sẽ gắn kết với các thụ thể đặc biệt trên nang tóc, ngăn cản nang tóc hấp thu dưỡng chất cần thiết. Do đó, nang tóc co lại, tóc yếu và rụng. Để cải thiện tình trạng này, cần phải cân nhắc giải pháp để ức chế hoạt động của enzym 5-α reductase, từ đó làm chậm quá trình chuyển hóa DHT trong cơ thể.

Cơ chế rụng tóc ở nữ giới

Sau các nghiên cứu, một nhóm các nhà khoa học đã xác định rằng sự suy giảm hoạt động của kênh Potassium trong nang tóc là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng rụng tóc ở nữ giới.

Cơ chế rụng tóc ở nữ giới

Kênh Potassium đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển chất dinh dưỡng đến nang tóc để sợi tóc phát triển. Nhưng các vấn đề như dinh dưỡng không cân đối, tuổi tác, sức khỏe và biến đổi hormone có thể làm giảm hoạt động của kênh này, làm gián đoạn quá trình vận chuyển dinh dưỡng và khiến cho nang tóc không thể nhận được đủ chất. Kết quả là nang tóc sẽ co rút lại, sợi tóc sẽ yếu đi và rụng, và có thể không thể tái tạo lại đúng cách.

Những thủ phạm chính gây rụng tóc ở nam và nữ

Như vậy, dựa trên các cơ chế gây rụng tóc ở nam và nữ giới được trình bày ở trên cho thấy rằng sự gia tăng chuyển hóa DHT là nguyên nhân chính gây ra rụng tóc ở nam giới, trong khi ở nữ giới, nguyên nhân chính là sự suy giảm hoạt động của kênh Potassium. 
Bên cạnh thủ phạm chính gây rụng tóc ở nam và nữ như trên, một số thủ phạm khác cũng là tác nhân gây nên tình trạng rụng tóc ở nam và nữ giới. Cùng tìm hiểu để có cách phòng ngừa cũng như khắc phục kịp thời, mang lại vẻ đẹp chắc khỏe của mái tóc.
Việc sử dụng các loại thuốc và chất bổ sung trong quá trình điều trị bệnh có thể gây ra rụng tóc do tác dụng phụ. Đồng thời việc xạ trị đối với một số loại bệnh cần thực hiện ở phần đầu có thể làm cho tóc không thể phát triển tốt hoặc không thể mọc lại.
Khi gặp phải sự căng thẳng trong công việc và cuộc sống cũng khiến cho tình trạng rụng tóc ở nam và nữ  có thể sẽ xuất hiện với mức độ ít nhiều tùy thuộc vào cơ thể và tình trạng của mỗi cá nhân.
Trong công việc và cuộc sống hiện nay khó tránh khỏi tình trạng phải làm đẹp cho mái tóc với các loại hỗn hợp nhuộm - uốn - duỗi và cường độ tạo kiểu tóc liên tục có thể gây ra rụng tóc ở nam và nữ.

Biện pháp ngăn ngừa rụng tóc ở nam và nữ

Có thể ngăn ngừa rụng tóc ở nam và nữ giới bằng những hoạt động thường ngày nhất như việc thực hiện một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn đủ chất đạm, khoáng chất và các loại thực phẩm cung cấp vitamin hỗ trợ tình trạng rụng tóc ở nam và nữ giới.
Trong công việc và cuộc sống không thể tránh khỏi những khoảng thời gian gặp phải căng thẳng. Tuy nhiên hãy bình tình để giải quyết mọi vấn đề, vừa giúp tìm được biện pháp xử lý thỏa đáng vừa tránh tình trạng rụng tóc xảy ra trong giai đoạn stress. 
Hãy tập thói quen gội đầu tối đa 3 lần trong tuần để giúp tóc không bị mềm yếu khi phải liên tục sử dụng các loại keo xịt tóc hoặc những dụng cụ tạo kiểu tóc.

Gội đầu tối đa 3 lần trong tuần để giúp tóc không bị mềm yếu

Hạn chế thức khuya cũng như sử dụng thuốc lá, rượu bia. Vừa giúp bảo vệ sức khỏe chung của cơ thể vừa giúp hạn chế tình trạng rụng tóc ở nam và nữ. 
Nếu gặp phải tình trạng rụng tóc ở mức độ hoặc dấu hiệu bất thường, đến ngay cơ sở y khoa uy tín gần nhất để được kiểm tra và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

Tài liệu tham khảo: Báo Điện tử VnExpress, Vinmec



Tin tức liên quan

MÁCH BẠN 25 “MẸO” HỮU HIỆU GIÚP CẢI THIỆN TRÍ NHỚ (Phần cuối)
MÁCH BẠN 25 “MẸO” HỮU HIỆU GIÚP CẢI THIỆN TRÍ NHỚ (Phần cuối)

1198 Lượt xem

Đã có 12 trong tổng số 25 “mẹo” hữu hiệu giúp cải thiện trí nhớ được bật mí. Vậy phần còn lại thì sao? Tất cả sẽ được giải đáp ngay sau đây và đã có mẹo nào lọt vào “mắt xanh” của bạn chưa?

THỰC PHẨM NÀO GIÚP ĐẸP DA, CHỐNG LÃO HÓA DA
THỰC PHẨM NÀO GIÚP ĐẸP DA, CHỐNG LÃO HÓA DA

626 Lượt xem

Trong một thời đại mà nhiều người sẵn sàng bỏ ra nhiều công sức và thời gian để trở nên xinh đẹp hơn. Có rất nhiều phương pháp làm đẹp giúp chống lão hóa da và giữ cho bạn trông trẻ lâu hơn. Một trong những phương pháp hiệu quả và được ưa chuộng nhiều đó là sử dụng các loại thực phẩm có tác dụng làm đẹp da và chống lão hóa. Đây là biện pháp an toàn và cũng dễ áp dụng.

BỊ BỆNH CHÀM CÓ NGỨA KHÔNG? LÀM SAO ĐỂ GIẢM CƠN NGỨA DO BỆNH CHÀM?
BỊ BỆNH CHÀM CÓ NGỨA KHÔNG? LÀM SAO ĐỂ GIẢM CƠN NGỨA DO BỆNH CHÀM?

871 Lượt xem

Giảm cơn ngứa do bệnh chàm có thể được xem là một trong những cách giúp bệnh nhanh lành hơn. Bởi nếu như tác động vật lý, chà xát lên vị trí bị thương có thể làm cho vết thương bị viêm nghiêm trọng hơn và lâu lành bệnh hơn.

ĂN CHAY TRONG THAI KỲ VÀ KHI NUÔI CON CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG?
ĂN CHAY TRONG THAI KỲ VÀ KHI NUÔI CON CÓ TỐT CHO SỨC KHOẺ KHÔNG?

5743 Lượt xem

Một chế độ ăn uống điều độ, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, kiểm soát tốt cân nặng và giữ gìn sức khỏe tốt là những yếu tố cần thiết cho một môi trường phát triển lý tưởng của thai nhi. Do đó, nhiều bà mẹ khi đang duy trì chế độ ăn chay thường sẽ lo lắng về việc không đảm bảo đủ dinh dưỡng nếu ăn chay – một chế độ ăn hạn chế hay thậm chí là loại bỏ hoàn toàn thực phẩm từ động vật, chỉ tiêu thụ các sản phẩm từ thực vật.

L-CYSTIN - AXIT AMIN VÀNG CHO LÀN DA ĐẸP
L-CYSTIN - AXIT AMIN VÀNG CHO LÀN DA ĐẸP

87 Lượt xem

L-Cystin là axit amin thiết yếu giúp sản sinh collagen, chống lão hóa da hiệu quả. Khám phá lợi ích tuyệt vời của L-Cystin cho da đẹp tự nhiên và sản phẩm Elaskin PT hỗ trợ làm đẹp toàn diện da-tóc-móng với 500mg L-Cystin cùng các dưỡng chất quý giá.

TẦM QUAN TRỌNG CỦA CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG VÀ LỐI SỐNG LÀNH MẠNH ĐỐI VỚI BỆNH ĐAU MẮT ĐỎ
TẦM QUAN TRỌNG CỦA CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG VÀ LỐI SỐNG LÀNH MẠNH ĐỐI VỚI BỆNH ĐAU MẮT ĐỎ

480 Lượt xem

Đau mắt đỏ, hay còn gọi là viêm mắt đỏ, là một vấn đề ở mắt phổ biến mà bất kỳ ai cũng có thể gặp phải. Tuy nhiên, ít người biết rằng chế độ ăn uống và lối sống có vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa và điều trị bệnh này.

10 BÍ MẬT ĐỂ GIÀ ĐI KHỎE MẠNH TỪ KHOA HỌC
10 BÍ MẬT ĐỂ GIÀ ĐI KHỎE MẠNH TỪ KHOA HỌC

1233 Lượt xem

Thời gian trôi nhanh và lúc nào đấy bạn chợt nhận ra, mái tóc đen điểm vài sợi tóc bạc, trên mặt xuất hiện vài nếp nhăn và trí nhớ không còn tốt như xưa nữa. Đó là những gì bình thường của “tuổi già” - diễn biến tự nhiên của tạo hóa mà bất kỳ ai cũng phải trải qua. Thế nhưng đừng vội buồn lòng khi bạn vẫn có thể tận hưởng cuộc sống dù tuổi già cận kề kế bên. Hãy để khoa học “mách nước” cho bạn 10 cách giúp bạn già đi khỏe mạnh có khi còn hơn cả thời trẻ!

CÁC BÀI TẬP THỂ DỤC GIÚP LẤY LẠI VÓC DÁNG SAU TẾT
CÁC BÀI TẬP THỂ DỤC GIÚP LẤY LẠI VÓC DÁNG SAU TẾT

993 Lượt xem

Cứ sau mỗi mùa Tết tiệc tùng ê hề đồ ăn và thức uống, cân nặng của chúng ta chắc chắn phải thay đổi ít nhiều theo chiều hướng tăng lên. Việc lê chân đến phòng tập với những khối tạ nặng nề chắc hẳn là ác mộng của không ít người. Hãy cùng xem các bài tập thể dục tại nhà sau đây giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn và khỏe mạnh sau Tết.

NGƯỜI BỊ HO NÊN VÀ KHÔNG NÊN ĂN GÌ?
NGƯỜI BỊ HO NÊN VÀ KHÔNG NÊN ĂN GÌ?

584 Lượt xem

Mặc dù ho là một triệu chứng bệnh có thể tự khỏi nhưng những bất tiện trong sinh hoạt mà nó mang đến lại không hề nhỏ. Trên thực tế, chỉ cần bạn chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống trong thời gian ho, thời gian bệnh có thể được rút ngắn và hồi phục nhanh hơn. Vậy chúng ta nên và không nên ăn gì khi bị ho? Hãy cùng Phúc Tường tìm hiểu ngay sau đây nhé!

PHÚC TƯỜNG TÀI TRỢ SỰ KIỆN CHÀO MỪNG SẢN PHỤ THỨ 11.111 TẠI BỆNH VIỆN ĐA KHOA THANH VŨ MEDIC BẠC LIÊU
PHÚC TƯỜNG TÀI TRỢ SỰ KIỆN "CHÀO MỪNG SẢN PHỤ THỨ 11.111" TẠI BỆNH VIỆN ĐA KHOA THANH VŨ MEDIC BẠC LIÊU

1367 Lượt xem

Vào ngày 10/10/2022 vừa qua, Dược phẩm Phúc Tường đã hân hạnh trở thành một trong các đơn vị tài trợ cho sự kiện đặc biệt "Chào mừng sản phụ thứ 11.111" diễn ra tại Bệnh viện Đa khoa Thanh Vũ Medic Bạc Liêu.

Sản phẩm liên quan


Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng