NHỮNG DẤU HIỆU MẤT CÂN BẰNG NỘI TIẾT TỐ NỮ

Nội tiết tố nữ được xem như là “sứ giả” hóa học tác động đến cách các tế bào và cơ quan trong cơ thể hoạt động. Nội tiết tố nữ sẽ thay đổi ở những thời điểm khác nhau của cơ thể. Dưới đây sẽ là một số dấu hiệu cho biết hormone đang thay đổi trong cơ thể bạn.

1. Nội tiết tố nữ là gì?
Nội tiết tố nữ hay hormone nữ  là những chất tự nhiên được sản xuất bên trong cơ thể. Chúng giúp chuyển tiếp thông điệp giữa các tế bào và các cơ quan và ảnh hưởng đến nhiều chức năng của cơ thể.
Hai hormone sinh dục nữ chính là estrogen và progesterone. Mặc dù testosterone được coi là hormone nam nhưng phụ nữ cũng sản xuất và cần một lượng nhỏ hormone này.

2. Các dấu hiệu cho biết cơ thể mất cân bằng nội tiết tố nữ

Dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tố nữ

GIẢM CÂN ĐỘT NGỘT
Tuyến giáp giúp kiểm soát tốc độ cơ thể biến thức ăn thành nhiên liệu. Khi tuyến giáp tiết ra quá nhiều hoặc không đủ, khi đó cân nặng của bạn sẽ giảm xuống. 
Nếu bạn đã giảm xuống hơn 4,54kg nhưng không tập luyện thể dục thể thao, không thực hiện các biện pháp giảm cân khác. Đó có thể là dấu hiệu cơ thể bạn đang mất cân bằng về nội tiết tố nữ
KINH NGUYỆT KHÔNG ĐỀU
Hầu hết kinh nguyệt phụ nữ đến từ 21 đến 35 ngày một lần. Nếu kinh nguyệt không đến cùng một thời điểm trong các tháng hoặc nhiều tháng liên tục không có kinh nguyệt. 
Đây có thể là dấu hiệu cho thấy hormone nữ đang quá cao hoặc quá thấp hoặc cũng có thể do bạn đang tới thời gian tiền mãn kinh. 
Ngoài ra, nếu như kinh nguyệt không đều thì cũng có thể bạn đang gặp biểu hiện của hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
GIẤC NGỦ
Hormone progesteron hoạt động và đuọc sản suất ra bình thường sẽ giúp bạn có những giấc ngủ ngon hơn, ngủ đủ giấc hơn. 
Nếu như bạn khó đi vào giấc ngủ, đó là do hormone progesterone có nồng độ thấp, giảm trong chu kỳ kinh nguyệt. 
Khi nồng độ estrogen suy giảm sẽ dễ dẫn đến mệt mỏi, các cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi vào ban đêm. Mức độ progesterone tăng lên đến lượng dư thừa sẽ khiến bạn dễ buồn ngủ. 
Ngoài ra, khi bắt đầu thời kỳ mãn kinh, khi hormone đang trong quá trình thay đổi sẽ khiến bạn dễ đổ mồ hôi vào ban đêm hơn. 
MỤN TRỨNG CÁ
Nếu như bạn gặp phải mụn trứng cá xuất hiện trước và trong thời kỳ kinh nguyệtlà vấn đề bìnhb thường, bạn không nên quá lo lắng. 
Tuy nhiên, nếu như mụn trứng cá không biến mất thì đây là dấu hiệu sự mất cân đối hormone androgens (Androgens: một loại hormone có chủ yếu ở nam giới, nhưng ở nữ giới vẫn có sản xuất ra loại hormone này nhưng với số lượng ít hơn)
Sự dư thừa hormone androgens sẽ dẫn đến tuyến dầu hoạt động mạnh hơn bình thường, ảnh hưởng đến các tế bào da trong và xung quanh nang lông từ đó dẫn đến tác nghẽn lỗ chân lôngvà dẫn đến mụn. 
DA KHÔ
Sự thay đổi nội tiết tố dẫn đến da khô, nẻ. Dấu hiệu này có thể diễn ra trong thời kỳ mãn kinh. Khi đó, da trở nên mỏng hơn một cách tự nhiên và không giữ được nhiều độ ẩm như trước. 
Ngoài ra, sự sản xuất hormone từ tuyến giáp cũng ảnh hưởng đến làn da của bạn. 
TRÍ NHỚ
Sự thay đổi về hormone estrogen và progesterone sẽ khiến bạn có cảm giác “sương mù” trong bộ não, từ đó khiến bạn khó ghi nhớ hơn. 
TIÊU HÓA
Ruột được lót bằng các tế bào nhỏ gọi là thụ thể phản ứng với estrogen và progesterone. Khi hai hormone này được sản xuất ít hơn hoặc nhiều hơn sẽ ảnh hưởng đến cách tiêu hóa thức ăn trong ruột của bạn. 
Do đó bạn thường gặp các vấn đề như tiêu chảy, đau dạ dày, đau đầu và hơi buồn nôn có thể tăng lên hoặc tồi tệ hơn trước và trong chu kỳ kinh nguyệt. 
Ngoài ra, nếu bạn gặp vấn đề về tiêu hóa, mệt mỏi là do mức độ của các hormone đang giảm. 
TÓC
Khi estrogen giảm, progesterone tăng sẽ khiến tóc của bạn trở nên mỏng hơn, dễ rụng hơn. Biểu hiện này thường gặp khi mang thai, mãn kinh và sau khi dùng thuốc tránh thai. 

3. Điều trị suy giảm nội tiết tố nữ

Liệu pháp estrogen khi suy giảm nội tiết tố nữ

3.1 Liệu pháp estrogen
Phụ nữ trong độ tuổi từ 25 đến 50 bị thiếu estrogen thường được kê đơn liều cao estrogen. Điều này có thể làm giảm nguy cơ mất xương, bệnh tim mạch và mất cân bằng nội tiết tố khác. Liều thực tế sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng và phương pháp áp dụng. Estrogen có thể được cung cấp thông qua.
Trong một số trường hợp, điều trị dài hơn có thể cần thiết ngay cả sau khi nồng độ estrogen đã trở lại bình thường. Điều này có thể yêu cầu liều estrogen thấp hơn theo thời gian để duy trì mức hiện tại.

Liệu pháp estrogen cũng có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng mãn kinh và giảm nguy cơ gãy xương. 
Liệu pháp estrogen dài hạn chủ yếu được khuyên dùng cho những phụ nữ sắp mãn kinh và cũng đã được cắt bỏ tử cung.
Trong tất cả các trường hợp khác, liệu pháp estrogen chỉ được khuyến cáo trong một đến hai năm do liệu pháp estrogen có thể làm tăng nguy cơ ung thư.
3.1 Liệu pháp thay thế hormone (HRT)
HRT được sử dụng để làm tăng mức độ hormone tự nhiên của cơ thể bạn. Bác sĩ có thể đề nghị HRT nếu bạn sắp đến tuổi mãn kinh. Mãn kinh khiến nồng độ estrogen và progesterone giảm đáng kể. HRT có thể giúp đưa các mức này trở lại bình thường.
Phương pháp điều trị HRT có thể được điều chỉnh về liều lượng, thời gian và sự kết hợp của các hormone. Ví dụ, tùy thuộc vào chẩn đoán, progesterone thường được sử dụng kết hợp với estrogen.
Phụ nữ đến tuổi mãn kinh trải qua HRT có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Việc điều trị cũng đã được chứng minh là làm tăng nguy cơ đông máu, đột quỵ và ung thư vú.

 

Nguồn:

Vinmec

WebMD



Tin tức liên quan

CÁC LOẠI BỆNH CAO HUYẾT ÁP
CÁC LOẠI BỆNH CAO HUYẾT ÁP

10367 Lượt xem

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, các sức ép và áp lực trong công việc cũng như trong cuộc sống khiến nhiều người chịu những căng thẳng lớn cùng với đó là chế độ sinh hoạt, ăn uống không hợp lý, điều độ. Đó chính là những lý do mà trong vài năm trở lại đây, độ tuổi mắc bệnh cao huyết áp đang ngày càng trẻ hóa với rất nhiều người mắc bệnh khi đang ở tuổi lao động, chính vì thế, căn bệnh cao huyết áp giờ đây không còn là căn bệnh của tuổi già.
SỬ DỤNG THUỐC AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ ĐỂ ĐIỀU TRỊ ĐAU MẮT ĐỎ
SỬ DỤNG THUỐC AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ ĐỂ ĐIỀU TRỊ ĐAU MẮT ĐỎ

232 Lượt xem

Điều trị đau mắt đỏ đúng với nguyên nhân gây ra bệnh và sử dụng đúng liều lượng, đúng loại thuốc sẽ giúp bệnh nhanh khỏi và hạn chế kéo dài bệnh, tránh ảnh hưởng đến thị lực về sau cho đôi mắt.
NGƯỜI BỆNH ALZHEIMER CÓ NÊN TẬP THỂ DỤC?
NGƯỜI BỆNH ALZHEIMER CÓ NÊN TẬP THỂ DỤC?

576 Lượt xem

Thực hiện lối sống năng động sẽ tốt cho tất cả mọi người, kể cả những người bị bệnh Alzheimer. Mặc dù tập thể dục không chữa khỏi bệnh nhưng nó có thể cải thiện tâm trạng, sự tự tin và lòng tự trọng, đồng thời giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, một số dạng ung thư và các bệnh lý khác. Hãy cùng xem các bài tập thể dục phù hợp với người bị bệnh Alzheimer.
NHỮNG THAY ĐỔI SAU THỜI GIAN ĂN CHAY TRÊN CƠ THỂ VÀ TRONG LỐI SỐNG
NHỮNG THAY ĐỔI SAU THỜI GIAN ĂN CHAY TRÊN CƠ THỂ VÀ TRONG LỐI SỐNG

469 Lượt xem

Thay đổi sau thời gian ăn chay có lẽ sẽ là một trong những vấn đề những ai chuẩn bị ăn chay sẽ quan tâm. Bởi đây là chế độ cung cấp dinh dưỡng chủ yếu và đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển cũng như sức khỏe của cơ thể. Vậy những thay đổi sau thời gian ăn chay sẽ như thế nào?
SUY GIẢM TRÍ NHỚ Ở NGƯỜI TRẺ VÀ NHỮNG NGUYÊN NHÂN THƯỜNG GẶP
SUY GIẢM TRÍ NHỚ Ở NGƯỜI TRẺ VÀ NHỮNG NGUYÊN NHÂN THƯỜNG GẶP

889 Lượt xem

Quan điểm suy giảm trí nhớ chỉ xảy ra ở người cao tuổi hiện nay đã không còn chính xác. Nhiều người hợp người trẻ tuổi vẫn có thể mắc suy giảm trí nhớ, với biểu hiện dễ nhầm lẫn và mau quên các sự kiện xung quanh. Đâu là nguyên nhân dẫn đến chứng bệnh này ngày càng gia tăng?
GỢI Ý 5 MÓN ĂN THUẦN CHAY DỄ LÀM TẠI NHÀ
GỢI Ý 5 MÓN ĂN THUẦN CHAY DỄ LÀM TẠI NHÀ

229 Lượt xem

Chế độ ăn thuần chay ngoài việc giữ gìn một sức khỏe tốt, nó còn là một cách khác giúp giảm bớt việc giết hại động vật xung quanh chúng ta. Ngoài những tiêu chí về đảm bảo cung cấp đủ năng lượng và dinh dưỡng thì việc làm ra những món ăn ngon và đa dạng cũng là một yếu tố quan trọng khi chọn chế độ ăn thuần chay. Vậy bạn đã biết những món ăn thuần chay nào trong số những món mà Phúc Tường chia sẻ dưới đây? Nếu chưa, hãy cùng Phúc Tường tìm hiểu và lên thực đơn ngay thôi nào.
BẤT NGỜ TRÍ NHỚ CỦA MUỖI: CÓ THỂ NHỚ ĐƯỢC MÁU AI THƠM VÀ AI TỪNG CỐ ĐẬP CHÚNG
BẤT NGỜ TRÍ NHỚ CỦA MUỖI: CÓ THỂ NHỚ ĐƯỢC MÁU AI THƠM VÀ AI TỪNG CỐ ĐẬP CHÚNG

959 Lượt xem

Có lẽ chẳng có ai thích muỗi và thấy chúng đáng yêu tẹo nào. Tuy nhiên trong phòng thí nghiệm, loài côn trùng bé tí này lại là ngôi sao trên sân khấu. Lý do là bởi sự thật thú vị này đến từ chúng: Nồng độ dopamin trong não của muỗi chính là trí nhớ giúp chúng biết được mình nên cắn ai, còn ai thì không.
TẠI SAO KHI THAY ĐỔI THỜI TIẾT LẠI ĐAU ĐẦU?
TẠI SAO KHI THAY ĐỔI THỜI TIẾT LẠI ĐAU ĐẦU?

691 Lượt xem

Thay đổi thời tiết đau đầu là một tình trạng xảy ra phổ biến đối với mọi lứa tuổi. Các triệu chứng đau đầu thường xuất hiện mỗi khi thời tiết thay đổi nắng mưa thất thường. Thậm chí, một số người tự xem cơ thể mình giống như một “cỗ máy dự báo thời tiết” bởi cơ thể họ rất nhạy cảm với những thay đổi từ môi trường bên ngoài. Do đó, các cơn đau đầu thường tăng lên rõ rệt vào mỗi dịp giao mùa.
RỐI LOẠN TRÍ NHỚ HẬU COVID
RỐI LOẠN TRÍ NHỚ HẬU COVID

839 Lượt xem

Hậu COVID là khái niệm được rất nhiều người quan tâm trong thời gian gần đây. Hội chứng này bao gồm những triệu chứng mà người bệnh nhiễm Covid 19 vẫn tiếp tục có mặc dù đã được khẳng định khỏi bệnh. Một trong số các triệu chứng bao gồm suy giảm trí nhờ và khó tập trung hậu covid 19.
AI NÊN TIÊM VACCINE HPV? TẤT TẦN TẬT NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP VỀ HPV
AI NÊN TIÊM VACCINE HPV? TẤT TẦN TẬT NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP VỀ HPV

928 Lượt xem

Vaccine HPV có tác dụng phòng bệnh ung thư cổ tử cung. Tiêm phòng ung thư cổ tử cung giúp ngăn chặn căn bệnh nguy hiểm hàng đầu ở phụ nữ. Ung thư cổ tử cung đang là bệnh phổ biến thứ hai ở phụ nữ trên toàn thế giới và xếp thứ 4 về các bệnh có tỷ lệ mắc và tử vong trên toàn cầu. Mặc dù đây là loại vaccine đã sử dụng trong nhiều năm, nhưng không phải ai cũng biết loại vaccine này hoạt động như thế nào và có an toàn không.

Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng