NHỮNG DẤU HIỆU MẤT CÂN BẰNG NỘI TIẾT TỐ NỮ

Nội tiết tố nữ được xem như là “sứ giả” hóa học tác động đến cách các tế bào và cơ quan trong cơ thể hoạt động. Nội tiết tố nữ sẽ thay đổi ở những thời điểm khác nhau của cơ thể. Dưới đây sẽ là một số dấu hiệu cho biết hormone đang thay đổi trong cơ thể bạn.

1. Nội tiết tố nữ là gì?
Nội tiết tố nữ hay hormone nữ  là những chất tự nhiên được sản xuất bên trong cơ thể. Chúng giúp chuyển tiếp thông điệp giữa các tế bào và các cơ quan và ảnh hưởng đến nhiều chức năng của cơ thể.
Hai hormone sinh dục nữ chính là estrogen và progesterone. Mặc dù testosterone được coi là hormone nam nhưng phụ nữ cũng sản xuất và cần một lượng nhỏ hormone này.

2. Các dấu hiệu cho biết cơ thể mất cân bằng nội tiết tố nữ

Dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tố nữ

GIẢM CÂN ĐỘT NGỘT
Tuyến giáp giúp kiểm soát tốc độ cơ thể biến thức ăn thành nhiên liệu. Khi tuyến giáp tiết ra quá nhiều hoặc không đủ, khi đó cân nặng của bạn sẽ giảm xuống. 
Nếu bạn đã giảm xuống hơn 4,54kg nhưng không tập luyện thể dục thể thao, không thực hiện các biện pháp giảm cân khác. Đó có thể là dấu hiệu cơ thể bạn đang mất cân bằng về nội tiết tố nữ
KINH NGUYỆT KHÔNG ĐỀU
Hầu hết kinh nguyệt phụ nữ đến từ 21 đến 35 ngày một lần. Nếu kinh nguyệt không đến cùng một thời điểm trong các tháng hoặc nhiều tháng liên tục không có kinh nguyệt. 
Đây có thể là dấu hiệu cho thấy hormone nữ đang quá cao hoặc quá thấp hoặc cũng có thể do bạn đang tới thời gian tiền mãn kinh. 
Ngoài ra, nếu như kinh nguyệt không đều thì cũng có thể bạn đang gặp biểu hiện của hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
GIẤC NGỦ
Hormone progesteron hoạt động và đuọc sản suất ra bình thường sẽ giúp bạn có những giấc ngủ ngon hơn, ngủ đủ giấc hơn. 
Nếu như bạn khó đi vào giấc ngủ, đó là do hormone progesterone có nồng độ thấp, giảm trong chu kỳ kinh nguyệt. 
Khi nồng độ estrogen suy giảm sẽ dễ dẫn đến mệt mỏi, các cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi vào ban đêm. Mức độ progesterone tăng lên đến lượng dư thừa sẽ khiến bạn dễ buồn ngủ. 
Ngoài ra, khi bắt đầu thời kỳ mãn kinh, khi hormone đang trong quá trình thay đổi sẽ khiến bạn dễ đổ mồ hôi vào ban đêm hơn. 
MỤN TRỨNG CÁ
Nếu như bạn gặp phải mụn trứng cá xuất hiện trước và trong thời kỳ kinh nguyệtlà vấn đề bìnhb thường, bạn không nên quá lo lắng. 
Tuy nhiên, nếu như mụn trứng cá không biến mất thì đây là dấu hiệu sự mất cân đối hormone androgens (Androgens: một loại hormone có chủ yếu ở nam giới, nhưng ở nữ giới vẫn có sản xuất ra loại hormone này nhưng với số lượng ít hơn)
Sự dư thừa hormone androgens sẽ dẫn đến tuyến dầu hoạt động mạnh hơn bình thường, ảnh hưởng đến các tế bào da trong và xung quanh nang lông từ đó dẫn đến tác nghẽn lỗ chân lôngvà dẫn đến mụn. 
DA KHÔ
Sự thay đổi nội tiết tố dẫn đến da khô, nẻ. Dấu hiệu này có thể diễn ra trong thời kỳ mãn kinh. Khi đó, da trở nên mỏng hơn một cách tự nhiên và không giữ được nhiều độ ẩm như trước. 
Ngoài ra, sự sản xuất hormone từ tuyến giáp cũng ảnh hưởng đến làn da của bạn. 
TRÍ NHỚ
Sự thay đổi về hormone estrogen và progesterone sẽ khiến bạn có cảm giác “sương mù” trong bộ não, từ đó khiến bạn khó ghi nhớ hơn. 
TIÊU HÓA
Ruột được lót bằng các tế bào nhỏ gọi là thụ thể phản ứng với estrogen và progesterone. Khi hai hormone này được sản xuất ít hơn hoặc nhiều hơn sẽ ảnh hưởng đến cách tiêu hóa thức ăn trong ruột của bạn. 
Do đó bạn thường gặp các vấn đề như tiêu chảy, đau dạ dày, đau đầu và hơi buồn nôn có thể tăng lên hoặc tồi tệ hơn trước và trong chu kỳ kinh nguyệt. 
Ngoài ra, nếu bạn gặp vấn đề về tiêu hóa, mệt mỏi là do mức độ của các hormone đang giảm. 
TÓC
Khi estrogen giảm, progesterone tăng sẽ khiến tóc của bạn trở nên mỏng hơn, dễ rụng hơn. Biểu hiện này thường gặp khi mang thai, mãn kinh và sau khi dùng thuốc tránh thai. 

3. Điều trị suy giảm nội tiết tố nữ

Liệu pháp estrogen khi suy giảm nội tiết tố nữ

3.1 Liệu pháp estrogen
Phụ nữ trong độ tuổi từ 25 đến 50 bị thiếu estrogen thường được kê đơn liều cao estrogen. Điều này có thể làm giảm nguy cơ mất xương, bệnh tim mạch và mất cân bằng nội tiết tố khác. Liều thực tế sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng và phương pháp áp dụng. Estrogen có thể được cung cấp thông qua.
Trong một số trường hợp, điều trị dài hơn có thể cần thiết ngay cả sau khi nồng độ estrogen đã trở lại bình thường. Điều này có thể yêu cầu liều estrogen thấp hơn theo thời gian để duy trì mức hiện tại.

Liệu pháp estrogen cũng có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng mãn kinh và giảm nguy cơ gãy xương. 
Liệu pháp estrogen dài hạn chủ yếu được khuyên dùng cho những phụ nữ sắp mãn kinh và cũng đã được cắt bỏ tử cung.
Trong tất cả các trường hợp khác, liệu pháp estrogen chỉ được khuyến cáo trong một đến hai năm do liệu pháp estrogen có thể làm tăng nguy cơ ung thư.
3.1 Liệu pháp thay thế hormone (HRT)
HRT được sử dụng để làm tăng mức độ hormone tự nhiên của cơ thể bạn. Bác sĩ có thể đề nghị HRT nếu bạn sắp đến tuổi mãn kinh. Mãn kinh khiến nồng độ estrogen và progesterone giảm đáng kể. HRT có thể giúp đưa các mức này trở lại bình thường.
Phương pháp điều trị HRT có thể được điều chỉnh về liều lượng, thời gian và sự kết hợp của các hormone. Ví dụ, tùy thuộc vào chẩn đoán, progesterone thường được sử dụng kết hợp với estrogen.
Phụ nữ đến tuổi mãn kinh trải qua HRT có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Việc điều trị cũng đã được chứng minh là làm tăng nguy cơ đông máu, đột quỵ và ung thư vú.

 

Nguồn:

Vinmec

WebMD



Tin tức liên quan

XU HƯỚNG ĂN CHAY TRONG THỜI HIỆN ĐẠI
XU HƯỚNG ĂN CHAY TRONG THỜI HIỆN ĐẠI

628 Lượt xem

Xu hướng ăn chay hiện đang là xu hướng của một lối sống hiện đại, hướng đến sức khỏe và lợi ích môi trường bên cạnh việc hướng đến đạo đức, tâm hồn thanh tịnh. 

VIÊN UỐNG BỔ NÃO PT GINKGO TỐT CHO NGƯỜI LỚN TUỔI THẾ NÀO?
VIÊN UỐNG BỔ NÃO PT GINKGO TỐT CHO NGƯỜI LỚN TUỔI THẾ NÀO?

975 Lượt xem

Quá trình lão hóa dẫn đến những thay đổi về sức khỏe ở người lớn tuổi. Ngoài các bệnh lý thường gặp liên quan đến tim mạch, đường huyết, v.v… những thay đổi về não bộ như hay quên, suy giảm trí nhớ cũng có thể gây khó khăn cho đời sống sinh hoạt của họ. Hãy cùng xem viên uống bổ não PT GINKGO có thể giúp gì cho người lớn tuổi trên những tình trạng não bộ này.

CÁCH NGĂN NGỪA NẾP NHĂN VÀ DUY TRÌ LÀN DA TRẺ TRUNG, LÁNG MỊN
CÁCH NGĂN NGỪA NẾP NHĂN VÀ DUY TRÌ LÀN DA TRẺ TRUNG, LÁNG MỊN

1314 Lượt xem

Lão hóa da là quá trình sinh lý tự nhiên liên quan đến sự suy giảm chức năng và cấu trúc da theo thời gian. Nó thường xuất hiện với các dấu hiệu như khô da, da chảy xệ và mất độ đàn hồi, sắc tố trên da không đều và biểu hiện dễ nhận thấy nhất của lão hóa da đó là việc xuất hiện các nếp nhăn. Càng lớn tuổi, nếp nhăn càng sâu và nhiều hơn.

BỆNH CHÀM NÊN KIÊNG ĂN GÌ ĐỂ NHANH KHỎI BỆNH?
BỆNH CHÀM NÊN KIÊNG ĂN GÌ ĐỂ NHANH KHỎI BỆNH?

1947 Lượt xem

Bệnh chàm nên kiêng ăn gì để có thể nhanh khỏi bệnh là vấn đề mà bạn cần phải quan tâm khi phát hiện bản thân hoặc người thân trong gia đình gặp phải các dấu hiệu của bệnh chàm để chuẩn bị một chế độ dinh dưỡng hợp lý. 

CÀ PHÊ CÓ THỂ GIÚP BẠN TĂNG TẬP TRUNG, NHƯNG SỨC SÁNG TẠO THÌ CÓ LẼ KHÔNG
CÀ PHÊ CÓ THỂ GIÚP BẠN TĂNG TẬP TRUNG, NHƯNG SỨC SÁNG TẠO THÌ CÓ LẼ KHÔNG

1149 Lượt xem

Các nhà nghiên cứu đã cho biết rằng cà phê có thể giúp tăng tập trung, nhưng có lẽ sẽ không thúc đẩy sáng tạo cho bạn. Các nghiên cứu trước đó cũng đưa ra kết luận tương tự và vì mỗi người là mỗi cá thể hoàn toàn khác biệt nhau, lượng caffein phù hợp cho từng đối tượng cũng sẽ khác nhau.

NGUY HIỂM THỰC PHẨM CHỨC NĂNG GIẢ, THUỐC GIẢ TRÀN LAN CHỢ MẠNG
NGUY HIỂM THỰC PHẨM CHỨC NĂNG GIẢ, THUỐC GIẢ TRÀN LAN CHỢ MẠNG

1876 Lượt xem

Không chỉ thức ăn bị làm giả mà hiện nay thuốc chữa bệnh, thực phẩm chức năng cũng được làm giả khá tinh vi và rao bán tràn lan. Các đối tượng bất chấp dùng mọi chiêu thức để quảng cáo các sản phẩm giả này đến tay người tiêu dùng qua mạng xã hội. Để ngăn chặn tình trạng này, bên cạnh nỗ lực của cơ quan chức năng thì phụ thuộc rất nhiều vào chính người tiêu dùng, bởi “có cầu, ắt có cung” và nếu người mua không đúng sản phẩm và địa chỉ uy tín thì tình trạng này vẫn sẽ tiếp diễn.

VẸO CỘT SỐNG VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA
VẸO CỘT SỐNG VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA

800 Lượt xem

Ngày trước, vẹo cột sống thường xuất hiện ở những trẻ nhỏ vì thói quen ngồi học không đúng tư thế. Nhưng ngày nay, đối với những nhân viên văn phòng cũng thường xuyên xuất hiện tình trạng vẹo cột sống. Vậy làm sao để phát hiện kịp thời và cách phòng ngừa như thế nào?

TRÀ KHỔ QUA RỪNG VÀ NHỮNG CÔNG DỤNG BẤT NGỜ
TRÀ KHỔ QUA RỪNG VÀ NHỮNG CÔNG DỤNG BẤT NGỜ

4839 Lượt xem

Trà khổ qua rừng không chỉ hỗ trợ trong việc phòng ngừa bệnh tiểu đường, mỡ máu mà còn giúp thanh nhiệt, giải độc và mang lại nhiều giá trị hữu hiệu khác.

HƯỚNG DẪN BỔ SUNG CANXI CHO NGƯỜI GIÀ
HƯỚNG DẪN BỔ SUNG CANXI CHO NGƯỜI GIÀ

916 Lượt xem

Càng lớn tuổi thì sự lão hóa càng tăng lên, do vậy mật độ xương của người già cũng giảm dần. Để khắc phục tình trạng dễ gãy xương ở người cao tuổi cần bổ sung đầy đủ canxi qua chế độ dinh dưỡng.

TẠI SAO NÊN DÙNG THỰC PHẨM DINH DƯỠNG MORINGA ?
TẠI SAO NÊN DÙNG THỰC PHẨM DINH DƯỠNG MORINGA ?

1683 Lượt xem

Moringa hay chùm ngây đem đến nhiều lợi ích sức khỏe cho người dùng. Bên trong mỗi thực phẩm dinh dưỡng Moringa đều được sản xuất với lượng chùm ngây đảm bảo cung cấp đúng dưỡng chất vốn có đến người sử dụng. 

Sản phẩm liên quan


Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Đã thêm vào giỏ hàng