flexitarian
03/07/2025 10 Lượt xem
Flexitarian - chế độ ăn linh hoạt kết hợp ưu điểm của ăn chay và ăn thịt, giúp cải thiện sức khỏe và bảo vệ môi trường. Hướng dẫn từng bước áp dụng Flexitarian: thực đơn 7 ngày, mẹo chuyển đổi dễ dàng, và cách cân bằng dinh dưỡng hoàn hảo cho người Việt.